中医专家提醒你，长时间的看电视，是会让你有得电视病危险的。什么是电视病?电视病对我们的身体健康会有怎样影响?接下来，小编我就为你具体介绍，关于电视病的保健知识，让你深入了解一下电视病。
眼睛红肿、四肢无力、面部皮肤刺痒、头晕脑胀、困乏疲倦等症状，医生称其为“电视病”，医学上又称为电视综合征。
1、控制好观看电视节目的时间，尤其是青少年和儿童，每次不宜超过30分钟，每天不宜超过2小时。
2、注意观看电视的距离，具体可根据电视的大小来决定，一般来讲，保持电视画面对角线的6-8倍距离即可。
3、端正看电视的姿势。
4、注意室内光线应与电视亮度相协调。
5、看一段时间电视后，尽量站起来活动一会，以促进血液循环。
6、看完电视后洗洗脸，以消除静电污染。
以上就是关于电视病的介绍了。为了你的身体健康着想，注意预防电视病，还是很重要的事情。长时间看电视，会让你视力下降，大脑胀痛，因此，我们在看电视一段时间后，一定要放松休息一下。掌握一些家庭调护法，对于预防电视病也很有效。
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