刺激我们身体的各个不同穴位，不仅对我们的身体会有好处，能够治疗我们的便秘，促进身体内部的新陈代谢，而且，我们想要减肚子的女性朋友们，也可以通过穴位减肥的办法，来轻松的减去自己肚子上的赘肉，如果我们想减肚子又不想节食的话，那么不妨试试以下的这几种穴位方法来抚平自己的肚子。
大横穴
在肚脐眼的水平线上，乳头的正下方
天枢穴位置在向外侧的3指处，按摩此穴位可以调节大肠的运动
天枢穴
肚脐左右3指宽的位置 对于便秘以及伴随便秘的腹胀有效
大巨穴
天枢穴以下3指，和天枢穴一样对于便秘和腹胀有效
水分穴
肚脐眼上大约一指宽
促进排泄功能，提高水分代谢
中脘穴
肚脐上边4指高处，肚脐和胸骨下端1/2处
调节身体消化机能，是通便顺畅
气海穴
位于肚脐下两指处左右
聚气之穴，有保暖之功效
关元穴
位于气海穴2指以下，把食指放在肚脐无名指附近便是关元穴。
热敷能治疗痛经
带脉穴
带脉穴肚脐水平线上的侧腹处
促进全身的新陈代谢
我们的女性朋友们不用节食，也能够通过按摩8个穴位来快速达到减肚子的目的，在听到了这个消息之后，相信很多女性朋友们也不会再苦恼减肚子的方法了，减肥也不是一朝一夕的事，希望女性朋友们能够在减肥的期间，坚持每天锻炼，直到成功将自己肚子上的赘肉减下来。
推荐阅读：都市女性怎么减掉腰上赘肉
