现在，很多的年期女性在怀孕之后，都不喜欢在自己小区周边的公园里散步，往往都喜欢外出旅游，可是因为怀孕的关系，很多的地方又受到了限制，因此只能够选择一些路程较近，并且相对安全和方便的旅游景区旅游。
偶尔的时候，在孕期的女性朋友们都可以出去旅游，这对自己肚子里的孩子也是有好处的，那么孕妇旅游有哪些注意事项呢?
1、制定合理的旅游计划
不要过度疲劳，要让身体有充分的休息。所以，行程紧凑的旅行团不适合准妈妈参加，定点旅行、半自助式的旅行方式则比较适合。此外，在出发前必须查明旅游地去的天气、交通、医疗与社会安全等状况，若没有把握，不去为宜。
2、途中要有人全程陪同
准妈妈不宜独自出游，与一群陌生人出游也不恰当。最好是丈夫、家人或姐妹等关心、爱护你的人在身边陪伴，不但会使旅程较为愉悦，而且当你觉得累或不舒服的时候，也可以照顾你，或视情况改变行程，这样才能有个安全快乐的旅行。
3、运动量不要太大或太刺激
运动量太大可能导致流产，早产或破水。太刺激或危险性大的活动也不可参与，例如：过山车、海盗船、自由落体和高空弹跳等。游泳是不被禁止的，而潜水不超过18米深度也是允许的，因为潜水超过18米深度，胎儿会有“减压病”，十分危险。冲浪、滑水能免则免。
4、携带必备药品
每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。
在孕期的女性朋友们对于自己的穿着和住宿必须要慎重的考虑，并且应该要避免去人群比较拥挤的地方，以免造成流产的危险，另外，孕期的女性还应该受到家人的照顾，不适合自己一个人出去旅游，避免出现危险没有人照顾。
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