旅游对于我们来说，不仅能够让我们看见不同于自己生活环境的美丽景物，旅游还能够像一个制定好的计划，帮助我们的女性朋友们强身健体和瘦身，可是不少的女性朋友们却因为一些身体上的疾病，突发了一些事情。
女性朋友们在旅游的时候，必须要掌握一些必须的急救知识，那么下面我就来说说女性在旅游过程中必须掌握的急救知识是什么吧。
心脏病
曾接受治疗师治疗并有处方者，协助其服用该药物。未经治疗者，设法求医，但不要私自运送病人。昏迷时平躺时，抬高双脚，若呼吸急促须抬高头部、胸部，必要时心脏按摩或人工呼吸。
中风
立刻求医，但未经医师指示，不要移动病人或给予任何饮食。令病人平卧，若呼吸困难，将脸偏向一侧使口中分泌物流出。
中暑
将患者移至阴凉处躺下，头部稍高，解除束缚衣物，并用一切可能的方法为患者降温。例如用冷水为患者擦身，使其体温降至摄氏38度为止，再送医院治疗。
外伤
少量出血可用直接加压法，严重出血应用止血带(宽布条)置伤口上方绕圈后打结，将木棒置于两结间旋紧至止血后固定木棒，紧急送医，每间隔十五—二十分钟应松开十五秒;如头部受伤，不可动摇，使患者平卧，头部垫高，脸偏向一侧，冷敷头部及颈部，迅速送医治疗。
骨折
伤者安卧，不使折断处用力，先予止血，注意痛极休克。将伤者用木板托好并用绷带固定(若骨骼已突出不要推)后，紧急送医诊治。
烫伤
立刻用水冲洗或浸入干净冷水中，轻者以凡士林涂抹患处，或干净布料敷盖(不要弄破水泡)送医诊治。严重者以干净衣物被单、毛毯包裹，紧急送医。
休克
使患者平躺，头低脚高，以保持患者脑部血液供应，唯呼吸困难者，则需把患者头部垫高。另外，应为患者保持温暖，以防失温，并且尽快送医诊治。
触电
先使绝缘、切断电源、解开伤者的衣物但须防受凉，施以人工呼吸。
溺水
救出水面，清除患者口中异物，使患者腹中之水吐出，并且应为溺水者保持体温。必要时人工呼吸、心脏按摩、紧急送医。
食物中毒
先服用浓食盐水使其全部吐出，速送医诊治。
毒蛇咬伤
包扎伤口上部，洗净伤口，用清洁刀片切开创口挤出毒液或用口吸出(口内须无破损)紧急送医急诊。
虫入耳
将耳向亮处或将甘油、缝纫机油滴入耳中，虫自然爬出。
物入眼
如打开眼皮可见，用干净手帕轻轻拭去，不可揉擦眼睛;如物不能见，可用食盐水冲洗，如无法去除，即赴眼科请医生诊治。
节假日的时候，很多女性就会选择在这个时间段进行外出旅游，因此为了避免在自己的旅游过程中突发一些疾病的伤害，我们的女性朋友们也必须掌握以上的旅游急救常识，这对于自己或者是自己身边的人都是有好处的。
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