十种情况下西瓜是不能吃的

  什么情况下不能吃西瓜?西瓜是一种非常美味的水果,虽然体积比较大一些,但是里面的西瓜瓤可是真正的美味,而且可以清暑解热有一定的止渴利尿作用。尤其是对于那些水肿患者来说,西瓜可是一味良药。不过,从健康饮食角度来说,有十种情况下不能吃西瓜。

  1.感冒初期不宜食用

  中医将感冒分为风寒和风热两种。感冒初期,在没分清楚自己属于哪种类型时,吃太多西瓜很可能让寒气加重,导致病情恶化。如果已经确认是风热感冒,并伴有高热、口渴等内热症状出现,可以吃少量西瓜,帮助清热解毒。

  2.口腔溃疡者不宜食用

  在中医角度看,口腔溃疡的主要原因是阴虚内热,虚火上扰,灼伤血肉脉络。西瓜有利尿作用,口腔溃疡者若多吃西瓜,会使体内所需正常水分通过西瓜的利尿作用排出一些,这样会加重阴液偏虚的状态。阴虚则内热益盛,加重口腔溃疡。

  3.肾功能不全者不宜食用

  肾功能不全者,不要吃。短时间内大量吃西瓜,易使体内水分增多,超过生理容量。而肾功能不全者,其肾脏对水的调节能力降低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,致血容量急剧增多,易因急性心力衰竭而死亡。

  4.糖尿病患者不宜食用

  糖尿病患者要少吃。西瓜含约5%的糖分,糖尿病患者吃西瓜过量,会致血糖升高、尿糖增多等,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。一次吃25-50克西瓜,适宜糖尿病人。

  5.孕妇不宜食用

  由于孕期女性内分泌发生了生理性变化,体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,造成糖在血液中的浓度高,会发生妊娠糖尿病,而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此,孕妇不能过量吃西瓜。

  6.产妇不宜食用

  产妇的体质比较虚弱,从中医的角度来说,西瓜属寒性,吃多了会导致过寒而损伤脾胃。

  7.经期中的女生不宜食用

  女生经期中,体质也比较虚弱,免疫力降低,最好不要吃西瓜这种寒凉之物。

  8.高龄老人不宜食用

  高龄老人因为年纪比较大,多数人的脾胃功能和心肾功能都会有所减弱,夏季吃太多西瓜会损伤脾胃。

  9.打开过久的西瓜不宜食用

  夏天气温高,细菌易繁殖,打开时间过久的西瓜,容易产生大量的病菌,如果食用,可能导致胃肠不适。因此,吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜,而且最好当时吃完。

  10.饭前及饭后不宜食用

  西瓜中大量的水分会冲淡胃中的消化液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣,特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而对于想通过节食减肥的人,在饭前吃点西瓜则不失为一种减少食物摄入的好方法。

  很多人买回来的西瓜可能一次吃不完,所以就会冰镇在冰箱里面,下次直接拿出来还可以吃。专家指出,冰西瓜是不适合吃的,因为冷藏室的温度是非常低的,这对西瓜的口味有一定的影响,而且还容易损伤身体健康。如果非要吃的话,那么也应该在室温下缓一会再吃。

推荐阅读:吃水果需掌握五个禁忌

2024-08-01 13:33:44

Related Articles

五种情况下不要吃甜食

甜食是很多人的喜爱,尤其是面对各种各样的压力的时候,很多人喜欢通过吃甜食的方法缓解自己的压力,但是在一些情况下是不适宜吃甜食的,下面我们就去看看在什么样的情况下尽量少吃甜食? 运动前 人体在运动过程中,付出大量体能,而运动前又不宜饱餐,这时,适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应. 过于疲劳与饥饿时 这时体内热能失去过多,人体虚弱,吃些甜食,其中糖可比一般食物更快地被血液吸收,迅速补充体能. 头晕恶心时 这时饮糖分高的水,可提高血糖增强抗病能力. 糖尿病低血糖时 由于过分控制糖分摄取

三种情况下切忌别吃西瓜

西瓜是在家在炎热的夏季必备的解暑饮食,也是人们在夏天最喜欢的健康饮食水果.但是西瓜虽好,但是却不是在任何时候都适合大家吃的,那么什么情况下不宜吃西瓜呢?下面小编就来告诉大家三种情况. 吃西瓜当正餐要不得 正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭.所以吃西瓜当正餐是要不得的. 西瓜当宵夜要不得

这三种情况下不要疯狂吃西瓜

西瓜是夏季人们最爱吃的水果之一,很多人都把西瓜当做解渴的水果,认为西瓜吃的越多,就越解渴,实际这种想法是错误的,西瓜不能多吃,更不是所有的人都适合吃,下面介绍一下夏天吃西瓜的坏习惯有哪些? 夏季吃西瓜的几个注意事项 1.西瓜当正餐要不得:正常甜度西瓜含糖5%,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克.也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000千卡到1250千卡的热量,而普通的一碗米饭热量大约是200千卡.也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭.所以养生专家

什么情况下不宜食用西瓜

在炎热的夏季,西瓜成了解暑的最佳水果,有的人甚至不想吃饭就想吃西瓜,其实在某些情况下是不宜吃西瓜的您知道吗?现在我们就一起来看看哪些情况下不宜吃西瓜! 一.糖尿病人 西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖.蔗糖和部分果糖,也就是说吃西瓜后会致血糖增高.正常人由于会及时分泌胰岛素,可使血糖.尿糖维持在正常水平.而糖尿病人则不同,在短时间内吃太多西瓜,不但血糖会升高,病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒,甚至危及生命.糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的,因此如果一天中多次吃了西瓜,

胃不好的情况下不能吃哪些食物呢

胃不好的情况下不能吃哪些食物呢
女人在胃不好的情况下不能吃哪些食物呢?由于现在很多人的饮食没有规律导致自己的胃变得非常脆弱,影响着女性健康.而胃不好的情况下,你就要在饮食上注意保护自己的胃了.那么,胃不好的时候,不能吃哪些食物呢?女性小编告诉你下面的这些食物不能吃哦. 胃不好别吃这些食物 1.西兰花 西兰花中可溶性膳食纤维特别多.这种纤维只有在大肠里才能被分解,并产生大量气体.同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类. 2.番茄 番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸.因此,吃太多番茄会导致泛酸.烧心等症状.用番茄做成的番茄酱也

老年人这三种情况下少吃虾皮

老年人这三种情况下少吃虾皮
什么情况下不适合吃虾皮?虾皮非常的营养美味,而且富含蛋白质,对我们的身体健康当然也是比较有利的,但是对老年人来来说,吃虾皮必须注意一些原则,如果是下面这几种情况,就不适合吃了. 1.晚上要少吃 虾皮含钙量高,晚上吃易引起尿道结石.从食物中摄取的钙,一部分会被肠壁吸收利用,其余的钙全部从尿液中排出.晚上,人体的排尿量减少,进入体内的钙就会在尿道中沉积,容易生成尿结石. 2.血脂高少吃 虾皮中含有较多的胆固醇,一把虾皮中大约含有胆固醇107毫克,相当于710毫升牛奶中的胆固醇含量,而且极易被人吸收.

哪些情况下不宜吃坚果

哪种情况下不适宜吃坚果?坚果又可以作为零食,同时还可以作为帮助我们养生保健的食物,但是在吃坚果的时候,我们也应该慎重,因为存在以下这几种情况,是不适宜吃坚果的,希望大家都能够遵守. 1.吃肉后不要吃坚果 坚果热量较大且脂肪含量较高,如果已经食用较多食物,尤其是肉类等,尽量不要再吃坚果,否则会造成脂肪摄入超标.即使没有摄入其他食物,也要避免一次食用过多坚果,最好每天别超过一小把. 2.睡前不要吃坚果 由于坚果较为油腻,吃后会增加消化系统的负担,因此,睡前1小时尽量不要吃坚果. 3.腹泻的人不要吃坚

这些情况下不能吃大白菜

这些情况下不能吃大白菜!大白菜,最常见的一种蔬菜,也是很便宜的一种蔬菜,而且是营养丰富备受大家喜爱的蔬菜.但是有的时候大白菜会给健康造成危害,一下的这些情况一定不能吃,否则健康会受到很大的危害. 1.腐烂的大白菜: 2.剩得时间过长的: 3.没腌透而半生半熟的: 4.反复加热的大白菜. 因为,在这四种情况下,大白菜会含有亚硝酸盐,它会与身体中的血红蛋白结合,形成高铁血红蛋白,导致体内缺氧,出现中毒症状,从而出现呼吸困难.麻痹. 因此,建议大白菜应现炒现吃.大白菜在北方虽然是一种极为普通的蔬菜,但

男人喜欢女人在什么情况下吃醋

我们所说的男人喜欢女人吃醋,不是说让女人不分青红皂白的吃醋,而是要女人懂得怎么样吃错,在什么情况下吃醋.如果女人不分场合的吃醋,这会造成很大的影响,不仅会使自己的形象在外人面前大打折扣,而且会损害与所爱男人之间的关系,更会给人口舌.遗人话柄,这样就得不偿失了. 在吃醋的婚恋心理中,女人要学会聪明的吃错,要做到吃醋而不过分.聪明的女人她会给男人和大家面子,同时也是给自己面子,待没人或者是两个人在家的时候再"兴师问罪",这样做才是应了家丑不可外扬和息事宁人的古训.不过,对于某些脸皮太厚不懂