哪些茶饮可以减轻头痛?有喝茶习惯其实是比较好的，因为正确健康的喝茶，可以帮助我们养生保健，起到预防疾病的效果，尤其是那些经常感觉头痛头晕的朋友，也可以喝下面健康饮食专家推荐的这些茶饮，可以有效缓解这种疼痛。
热咸柠檬茶：
新鲜柠檬切1-2薄片，放少许盐，用开水冲调，趁热喝。如果放冷了就会变苦。热咸柠檬茶能顺气化痰，消除疲劳，饭前饭后都可以喝，不会伤胃。
苹果茶：
一个苹果连皮切成薄片，加6碗水，煮开后，再以小火煮3分钟，去渣当茶喝，每天喝，连续十天。
热梅茶：
5个腌紫苏梅或红盐梅用热开水500毫升冲泡，搅扮5分钟后再喝，早餐与晚餐后各喝一杯，连服2个星期。梅子有收敛作用，对头胀痛的人，有明显的作用。
红糖姜汤：
3厘米长的姜两三块，拍碎，加2大匙红砂糖煎汤。一周吃3回，连吃2个月。生姜含有姜辣素，可使心脏搏动加快，血管扩张，血液流动变快，让全身热起来。红糖，味甘，性温，能缓解疼痛，行血活血。但喉咙疼痛时不可服。
以上就是可以帮助我们，起到缓解头痛的茶饮介绍，其实正确健康的喝这些茶饮，可以给身体身体健康带来很好的效果，而且还可以有效的预防和解决一些疾病，尤其是中老年人，健康喝茶，可以达到修身养性的效果。
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