有一些朋友在吃饭的时候，喜欢玩电脑，尤其是年轻人。但是，从美容护肤的角度考虑，在吃饭的时候玩电脑，你的身材更容易走样。究竟，吃饭时玩电脑，它与减肥瘦身有什么样的关系呢?下文做了具体介绍。
英国布里斯托尔大学的研究人员在新一期《美国临床营养学杂志》上报告说，他们把受试者分为两组，为他们提供完全相同的午餐，其中一组边玩电脑边吃饭，而另一组则专心吃饭。结果在饭后半小时再提供饼干点心时，前一组人吃饼干的量几乎是后一组人的两倍。
研究人员认为，这可能与玩电脑分散注意力从而使人忘记吃了多少东西有关。这一理论得到了饭后测试结果的支持。
据介绍，以前曾有针对边看电视边吃饭开展的类似研究，结果大体相同，边看电视边吃饭的人会吃得更多。研究人员表示，本次研究结果又提供了新的证据，说明记忆和注意力对人的胃口有重要影响。
过去人们常强调，经常呆在电脑和电视屏幕前，会因久坐而增加肥胖风险。此次研究又显示，电脑和电视还会通过影响饭量来增加肥胖风险，想减肥的人应该尽量控制吃饭时在屏幕前的时间。
所以说，如果你想拥有完美身材的话，那么，在你吃饭的时候，就不要玩电脑了。吃饭需要专心，吃东西的时候，如果你玩电脑或看电视的话，那么，就会影响你肠胃的吸收，从而影响你的好身材，这一点你要注意。
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