健康饮食专家提示，高血压是一种慢性疾病，病人需要长期控制自己的血压问题。从饮食的角度考虑，有一些健康饮料，例如茶饮能起到降压好效果。那么，高血压病人都适合喝什么茶饮?下文做了详细解读。
1、麻叶菊花茶
选用罗布麻叶5克，菊花5克，将这两种材料用沸水沏茶，每天不定时饮，能饮多少饮多少。除此之外高血压患者还可以单独用罗布麻叶泡茶饮用，同样能够达到很好的降血压功效。
2、桑菊茶
准备菊花5克，霜桑叶5克。然后用沸水泡后每天当茶饮用;或者你还可以单用菊花泡茶饮用。霜桑叶苦甘寒，饮用后具有清散肝热的功效，能顾帮助高血压患者很好的治疗头晕脑胀的症状，同时还能达到很好的降血压作用。
3、菊花决明茶
材料：菊花10克，草决明(微炒并捣碎)20克，将这两种物质用沸水冲泡后当茶饮用。我国中医指出，草决明甘苦咸微寒入肝胆经，能够起到很好的清肝明目的作用，可以帮助高血压患者达到很好的散热醒脑等功能。并且经过实验正in个，菊花决明茶有降血压，降血脂作用，特别是对肝阳上亢，肝火上扰所导致的头痛头晕，目赤流泪等都有着很好的治疗效果。
4、瓜藤决明茶
准备材料：黄瓜藤(去根叶洗净晒干)100克，草决明30克;将这些药材都用水煎后代茶饮。由于黄瓜藤具有清凉利尿的功效，因此饮用后可平肝利胆，祛痰，对肝阳上亢高血压高血脂病有着很好的治疗功效。
这几款健康茶饮，有很好的降血压效果。如果你也是高血压患者，就可以来试一试这些饮品了。高血压不是小问题，如果血压控制得不好，就会导致多种疾病并发。所以说，高血压患者需要从生活各方面来控制血压。
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