25岁以后女性开始走下划线，肌肤开始出现细小皱纹，因此女性抗衰老是必须的，平时多吃抗衰老食物，到美容院做面部按摩护理，通过医学美容抗衰老等方法都是可行的，女性朋友根据自己的年龄及情况定制一份属于自己的抗衰老攻略。
养生保健专家表示：抗衰老的方法多种多样，日常生活中就有很多，让我们一起来了解一下吧。
米饭团去皱：当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，知道米饭团变得油腻污黑，然后用清水 洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
每天一把葡萄干：葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，它含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干有促进消化的作用，促进排毒。它还含有类黄酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。
银耳消细纹法：用银耳加一点点水煮一个小时左右，最好熬成很厚的汤，然后敷在眼睛上，用不掉的可以放在冰箱里，时间长了会有很好的效果。眼睛容易长细纹的MM可以试试看，蛮有用的。当然你要提前煮好，涂起来很快速。
羊胎素对老化的健康细胞有再生和活化的作用，不仅能使人外部容颜得到改善，更重要的是生理上的年轻化，使机能衰退的器官恢复旺盛的精力。增强人体的免疫功能，提高机体的防御能力，减缓癌细胞的增生和扩散通过对老化细胞的再生和活化作用，改善皮肤的质量，使人的外部容颜得到改善修复损伤的细胞，使衰退的器官功能得到改善 调节人体的内分泌和代谢系统，使机体各方面更趋于平衡 有效恢复人体旺盛的精力和体力，改善性功能，缓解神经衰弱 能减少自由基的积累，强化和活化因年纪增长而减弱失调的免疫防卫功能。
活细胞除皱方法是利用增强免疫与新陈代谢的原理产生抵抗疾病与治病的双重效果，除了强化免疫和抗癌外，它尚能让新陈代谢加速，促使新培养的细胞代替老化的细胞，使人体器官再生或恢复活力。
活性胶原蛋白可透过角质层与皮肤上皮细胞结合，参与和改良皮肤细胞的代谢，使皮肤中的胶原蛋白活性加强。
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋构造能强劲锁住水分，让皮肤时候保持湿润、水嫩的状态!
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