经常皮肤搔痒怎么办?不知不觉已经进入了夏天，所以气温也会越来越高，有很多人会发现自己的皮肤容易出现瘙痒，或者过敏的问题，给人们带来很多的困扰，因此大家不妨尝试以下所介绍的，可以调理肌肤瘙痒的食物，那就是杏仁雪梨茶。
天气愈来愈热，很多人皮肤瘙痒的情况更严重了，而解决这种问题，除了勤抹乳液外，也可通过饮食保养干燥的肌肤。建议试试一款杏仁雪梨茶。
材料：杏仁粉1茶匙、梨汁150毫升、蜂蜜少许。做法：将杏仁粉及梨汁搅拌均匀，加入少许蜂蜜调味即可。
杏仁富含健康脂肪以及维生素E，这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。此外，杏仁还富含β胡萝卜素，它能在人体中转化成维生素A，维生素A有助合成和修复上皮组织。梨富含维生素C及果胶等成分，维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑，果胶可维持皮肤弹性及光泽。蜂蜜则有保湿、滋润肌肤的效果。三者进行搭配，对缓解皮肤瘙痒有一定的效果。
以上就是为何杏仁雪梨茶，可以帮助你保养肌肤，解决瘙痒的原因介绍，其实很多时候在生活当中，我们往往比较容易忽视，健康饮食带来的保健功效，如果你能够科学地利用这些饮食技巧，就可以帮助你有效解决肌肤瘙痒问题。
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