女人在怀孕后，由于身体各种激素的分泌，经常会有早期孕吐的现象发生。这时，酸溜溜的葡萄正是孕妇们的最爱。葡萄是营养极其丰富的水果，但是对于孕妇来说，吃葡萄还是有一定禁忌的。下面，我们就从健康饮食的角度来看看孕妇吃葡萄的禁忌是什么?
孕妇可以吃葡萄，但并不代表可以开胃大吃。孕妇吃葡萄有以下的禁忌：
1、吃完葡萄不能立刻喝水
吃葡萄后不能立刻喝水，否则，不到一刻钟就会腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。
2、吃完葡萄不能立刻喝牛奶
葡萄里含有维生素C，而牛奶里的元素会和葡萄里含有的维生素C反映，对胃很有伤害，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以刚吃完葡萄不可以喝牛奶。(建议：最好吃完葡萄过30分再喝牛奶。)
3、吃葡萄不宜过量
由于葡萄的含糖很高，所以糖尿病人应特别注意忌食葡萄。而孕妇在孕期要提防糖尿病，因此孕妇食用葡萄应适量。在食用葡萄后应间隔4小时再吃水产品为宜，以免葡萄中的鞣酸与水产品中的钙质形成难以吸收的物质，影响健康。
4、葡萄清洗要干净彻底
如果喜欢吃葡萄的孕妇，记得清洗葡萄一定要干净彻底，葡萄表皮可能会有残留的污物，而食用葡萄的过程中难免会接触到葡萄皮的，食用卫生千万别忘记。
以上就是孕妇吃葡萄的注意事项了。只要注意吃葡萄的饮食习惯，葡萄这种水果是可以给孕妇们带来很多好处的。它里面的葡萄糖成分可以直接被人体吸收，并且迅速转化成人体所需的能源。是孕期不可多得的健康饮食之一。
