哪些人不能够吃生薄荷?现在很多人都比较喜欢的吃薄荷，尤其是用薄荷制作的一些茶饮，比较的符合人们的口感，但是大家也应该注意，如果你是体质虚弱多汗或者是大病初愈的人，就不应该吃生薄荷。
近日，生薄荷叶成了京城一些餐馆的“新宠”，用来凉拌或是制作薄荷茶饮料，都十分受青睐。但专家提醒，薄荷叶并非人人适合，体虚多汗、大病初愈者就不宜多吃。
营养专家介绍，薄荷性凉、味辛，有发汗退热、疏散风热的作用，很适合夏季食用。吃海鲜时生吃薄荷叶，有解毒清凉的作用;平时用薄荷叶泡茶可以消暑;如果入药，则可用于风热感冒、头痛、口疮等的治疗。
但要注意的是，薄荷内含挥发油，会使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌，增加散热，所以体虚多汗者不宜食用，而大病初愈、有风寒感冒或体质寒凉的人也最好少吃。
希望大家能够明白，在健康饮食上，有一点原则是一定要遵守的，比如说有一些时候营养价值高，但是如果你的身体不允许而去食的话，那么好处就会变成坏处，所以不管吃什么食物，这些问题一定要考虑清楚。
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