牛奶是现在很多人都会去饮用的一种健康饮食的饮品，而且很多牛奶商根据消费者的年龄段不同，生产了各种类型的牛奶供消费者挑选，但是其实对于牛奶这种饮品来说，还是不是适合所有人去喝的。下面，我们看看不宜喝牛奶的人有哪些？
1.缺铁性贫血患者
食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用。若喝牛奶，体内的亚铁就与牛奶的钙盐、磷盐结合成不溶性化合物，影响铁的吸收利用，不利于贫血患者恢复健康。
2.返流性食道炎患者
研究证实，含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩，从而增加胃液或肠液的返流，加重食道炎症状。
3.消化道溃疡患者
牛奶虽可缓解胃酸对溃疡面的刺激，但因其能刺激胃肠粘膜分泌大量胃酸，会使病情加重。
4.乳糖酸缺乏患者
牛奶中乳糖含量较高，但必须在消化道乳糖酸作用下分解为半乳糖和葡萄糖后才能被人体吸收。如果乳糖酸缺乏，食用牛奶后就会引起腹痛、腹泻。
5.胆囊炎和胰腺炎患者
牛奶中脂肪的消化需要胆汁和胰脂酶的参与，饮用牛奶将加重胆囊和胰腺的负担，进而加重病情。
以上这些人群都是一适合喝牛奶的，因为牛奶中所蕴含的成分一些是会对这些人的身体器官造成伤害的。所以牛奶虽好，但是在饮用的时候还是有诸多的安全禁忌的。如果你是上述人群中的一员，那么最好以后不要再喝牛奶了。
