女人在月经期间有很多的注意事项，月经期间能喝茶吗?其实喝茶是一件非常好的事情，但是在经期的时候是不能喝那些去火清热的茶的，不过我们还是看看专家是怎么说的。
月经期女性不宜喝茶时期。经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，这一时期经血会带走部分铁质，所以女性在经期或是经期过后不妨多吃含铁比较丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀，不能起到补血的作用。
经期喝茶容易加重便秘症状。由于黄体激素的分泌，有些女性经期会伴有便秘现象。而茶中含有的鞣酸能够减慢肠蠕动，因此使大便滞留在肠道。
经期喝茶容易加重痛经、头痛、腰酸、乳房胀痛、精神紧张等经期综合征。由于神经分泌调节的改变，女性会或轻或重伴有不一些适症状。因为茶中含有令人兴奋的咖啡碱，会加重以上不适症状。
如果女性朋友经期因喝茶或其他原因，痛经加重，或是存在月经过少，经期后错，行经不畅，经色暗红有血块等症状，小编建议您服用气血和胶囊，采用当归、赤芍、川芎、桃仁、红花、桔梗等中药材制成，具有疏肝理气，活血止痛的功效，可用于治疗缓解多种月经问题。
女性月经期处于失血状态，抵抗力降低，此时饮用寒性的苦丁茶，极易导致气血受寒而凝滞、经血排出不畅。所以，对于身处怀孕期、哺乳期、月经期的女性，以及溃疡病患者，严重动脉硬化、高血压的病人，失眠者，发热病人都要注意少饮或不饮茶。
喝茶有很多好处，不过经期女人的抵抗力比较弱，所以不宜经常喝茶哦。
