长期坐软沙发会有哪些危害

　　有调查发现，很多朋友都爱坐软沙发，认为这种沙发非常舒适。但从保健养生的角度分析，长期坐软沙发可能会给你的健康带来伤害，甚至会让你肌肉萎缩。接下来，就为你盘点长期坐软沙发的危害，以及打造健康家居的重要性。

　　研究人体力学的专家得出结论：沙发柔软，人坐上去会失去平衡，腰部随之弯曲，时间一长，可使腰椎侧弯或后突，产生椎体损伤及腰椎间盘突出等症状。

　　久坐软沙发还会导致局部肌肉中纤维组织过量生长，使神经、血管等受到挤压，使人感到疼痛，严重的还会使肌肉萎缩。此外，久坐柔软沙发，减少了对脑部的刺激，还会使大脑活力迟钝，影响思维。

　　所以说，长期坐软沙发是很不健康的生活方式，它会给你的健康带来伤害。如果你还在坐软沙发的话，那为了健康着想，还是应该及早给自己选择一款更健康的沙发，用以保护自己的身体健康。

2024-10-31 01:28:33

长期坐软沙发易影响男人睾丸

可以想像的出来,当每天面对疲劳的工作,或者各种各样的压力,然后回到家,能够舒舒服服的坐在沙发上看电视,或者看球赛,这将是一件多么惬意的事情,但是男性朋友们要注意了,如果你长时间的坐软沙发,影响睾丸健康的. 现在,坐柔软沙发的人越来越多,有些人坐在沙发上看电视,一坐就是几个小时,他们只觉得坐沙发比硬椅子舒适,却没有想到柔软舒适的沙发竟会对睾丸的功能带来损害. 这是因为,人类本来的坐姿,是以坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间,然而坐在沙发上时,原来的支点下沉,整个臀部陷入沙发

女性久坐不动都有哪些危害

现在人,尤其是白领,经常是在电脑桌前一坐就是一天.中医认为,对于女性来说,长期的久坐不动会带来身体隐患,甚至是疾病.那么,女性久坐不动都会有哪些危害呢?今天,我们就为你详细介绍,让你可以多了解一些养生常识. 女性久坐引起几多病脊椎病.由于长期不良的坐姿或长久停留在电视.电脑前,最容易造成颈项肌的疲劳,引起颈肩痛.项肌痉挛,甚至出现头晕目眩;其次,由于长期久坐,或者有的坐姿不良,或总是固定一个姿势而使得腰部软组织长久处于张力状态,软组织缺血,而产生腰肌劳损.另外,由于长久坐姿不正确,压迫尾骨神经

职场白领久坐不动会有什么危害

很多男女性都在关注职场健康的问题,那么,女人如何保养身体呢?在职场中女性要是长期久坐不动会有什么健康隐患呢?在夏季,你知道我们职场女人久坐不动有什么影响吗?这些都是值得职场白领关注的健康问题.其实,很多女人在办公室上班的女性都在关注,随着小编一起来看看女性久坐不动可能带来的一些职场疾病吧. 职场白领久坐不动会有什么危害女性在夏季需要注意什么问题呢?久坐不动会有什么危害呢?夏季都市女人如何预防职场疾病,白领保健措施就是其中一个预防措施.mm们可能由于环境限制会从早坐到晚,所以,我们女性需要知道自

长期坐着不动容易致盆腔炎

很多职场女人喜欢长期坐着不动,这些习惯都可能会引起女性的疾病哦,比如,常见的有盆腔疾病,阴道外阴疾病.因此,我们很多女性因为没有时间所以缺乏运动,我们职场女性如果缺乏运动会有什么危害呢?除了以上的这些女性疾病之外,我们一起来看看看! 长期坐着不动容易致盆腔炎缺乏运动会有什么危害呢?资讯网的专家解释,女性因为长期在坐着,所以盆腔的血液回流长期不畅,慢慢就开始出现慢性盆腔充血,从而导致慢性盆腔炎的出现.我们现在一起来看看盆腔保健必备措施吧.我们女人如何预防盆腔疾病呢?现在有很多女性朋友,有些可能仅

中医养生久坐对身体有什么危害

现在上班族多数出于一种坐着的状态,其实中医认为久坐对于身体的很多器官都是很不利的,对于四季养生也是很不好的,久坐有什么危害其实是很多人需要了解的,了解之后还需要有一些积极应对的粗略才可以让身体的损害降到最小的. 久坐会心功能减弱经常的坐立着血液循环的速度就会减慢了,心脏的工作量也就减少了,慢慢的心脏的机能也就会减退的,这样的情况容易引起心脏机能衰退,引起心肌萎缩,易患动脉硬化.高血压.冠心病等心血管疾病. 对策:如果坐了半小时了,最好可以其实起身运动一下,可以做一下"扩胸运动",或是

男人长期憋尿的五个危害

憋尿是我们男性生活和工作中经常碰到的事情,有时候因为在公交车上,或则有时候在开会等原因,被迫暂时性的憋尿.从男性保健来说,憋尿是一个很不好的习惯,经常憋尿会造成对膀胱的伤害,后果不可预计.尤其是男性,较女性来说,特别喜欢憋尿.下面男性保健专家就介绍憋尿的危害. 男人长期憋尿的五个危害: 1.损伤膀胱功能.控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,若经常有意识地憋尿,会使神经功能发生紊乱,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留.若小便经常不及时排出,不仅会导致膀胱括约肌松弛,出现功能失调,还

久坐不动会有哪些危害?

很多白领的工作压力大,所以经常他们一坐就要十几个小时.这样久坐不动不利于保健身体,会使身体出现亚健康的状态.久坐不动是不好的生活习惯,所以需要及时调理.下文介绍了久坐不动会有哪些危害. 多吃少动"三高"找上门已经54岁的陈先生,两年前被检出高血压,需要每天按时服用降压药,由于工作压力大,尽管有药物控制,但血压还是反反复复."每天加班,回到家倒头就睡了,哪有时间和体力做运动--"他说,身边许多中年同事,都患有高血压.糖尿病.脂肪肝等疾病. 白领一族除白天工作压力大外

长期吃素对身体有哪些危害

在饮食上达到营养均衡,饮食上合理安排,我们身体的健康才会有保障,荤素搭配是我们的最佳选择,但很多人追求素食主义,他们认为吃素养生是对身体是有好处的,但实际上,专家说长期吃素对我们的身体是有危害的,很多人认为素食就一定能减肥瘦身,也许应该先了解一下长期吃素对身体有哪些危害呢? 1.导致不孕近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受.尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的.不可否认,多吃素食.蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助.不过,最近营养专家对素食的研究证实,女

长期憋尿的五个危害

人们千万切勿憋尿.很多人都有过憋尿的行为,原因无非是工作很忙.会议以及旅行等.但是人们不知道的是,长期憋尿对身体造成的伤害非常大.下面就介绍憋尿的危害. 长期憋尿的五个危害 1.损伤膀胱功能.控制膀胱收缩的神经分布在膀胱壁的肌肉里,若经常有意识地憋尿,会使神经功能发生紊乱,使膀胱逼尿肌张力减弱,导致排尿困难,引发尿潴留.若小便经常不及时排出,不仅会导致膀胱括约肌松弛,出现功能失调,还极容易诱发尿失禁,治疗起来非常困难. 2.引发尿路感染.尿液长时间滞留体内,有细菌的尿液不能及时排出,容易诱发膀胱

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