在日常生活中，很多朋友都有过眼皮跳的经历，甚至会有人说“左眼跳财，右眼跳灾”。保健专家提示，眼皮跳并不是迷信，它的出现可能与你压力大有关系。下文就详细介绍了关于眼皮跳的保健新知。
眼皮在医学上称为“眼睑”，眼皮跳并不是皮肤在跳，而是眼轮匝肌、眼睑举肌在神经的支配下，进行收缩，带动表面皮肤随之而动。“偶尔发生的短期眼皮跳动，多是由于眼部神经受到刺激，引起了眼部肌肉的痉挛。”专家说，现代人长时间盯着电脑，在光线过强或过弱的环境下用眼，工作压力过大等都可能引起眼皮跳。一般几秒钟就会停止，不需专门用药治疗，只要注意休息就可以很快消失了。
专家表示，中医里认为眼皮跳是由久病过劳损伤心脾，或肝脾血虚日久生风造成的。 若是心脾两虚引起的，还会出现失眠健忘、心烦心悸、食少体倦等症，治疗时主要是补养心脾。若是因血虚生风引起的，眼皮会经常性跳动不已，同时眉、额、面、口角都会受到影响，此时应当用“当归活血饮”来治疗。此外，中医里还建议用按摩和热敷来治疗，眼皮跳动时用手指肚按住跳动处，轻轻按摩，再用热毛巾敷在眼部5—8分钟，即可缓解。
以上就是关于眼皮跳的知识介绍了。专家提示，眼皮跳的出现，与你的压力太大有关系，注意缓解自身压力，眼皮跳的问题就能得到改善。如果做出了努力，眼皮跳还是很频繁，就是及时去医院检查和治疗了。
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