养生讲究度，不管是喜是怒或者是其他的方面，即便是夫妻生活也是如此，中医方面杜宇房事的次数是严禁的，现在我们就来认识一下性生活过多的表现。年轻的小夫妻们刚刚享受了夫妻生活岁带来的欢愉，因此不加节制，但是殊不知这个过程很可能也会导致一些危害的出现。
不同的夫妻，性生活频度亦不尽相同，当然新婚夫妇有较频的性生活是可以理解的。适度的性生活应是以房事后次日无精神不振、头婚、疲倦不适等为度，做任何事都不能过头，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。性生活过度主要表现为：面容憔悴，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上“信号”出现时，即已告诉你，性生活已经使你“超负荷”了，必须立即调整。
为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：
1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。
2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。
养生一切都讲究度，尤其是对于房事，如果你发现性生活过多的表现已经出现在了自己的身上，那么就需要注意起来了，因为这对于自己的工作学习以及加那快过年是百害而无一例的，因此在生活中一定要做好性保健。
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