如何做个健康的女人

  女人都希望自己出现在众人面前的时候可以是美丽动人的,还能够吸引到异性的目光,所以很多时候都想方设法的在自己的脸上和穿着上面功夫,但其实小编要告诉大家的是,只有健康自然的女人才是最动人的。

  第一样:胸罩。

  当你取下胸罩时,看看乳房下面和背上是不是留下了一道道勒痕?如果答案为“是”,那么你的胸罩就太紧了,它会对你的呼吸系统、心脏造成一定的压迫,平时感觉也许不明显,一旦做剧烈运动你便会有种喘不过气来的感觉,那就是过紧的胸罩惹的祸。另外,紧紧的胸罩像绑带一样勒住乳房,一方面影响你的继续发育,导致乳腺变小,乳头内陷,对乳房日后的生理功能造成一定影响;另一方面阻碍血液循环。有的医学研究者还认为,过紧的胸罩会增加患乳腺癌的可能性,是不是很可怕?还不赶紧去换一个轻松舒适的合身胸罩!

  第二样:内裤。

  很多时候,为了穿裙子或贴身长裤时臀形漂亮,女孩子们会选择紧紧包住小屁屁的三角或四角内裤。而这种特别注重穿着效果的内裤产品,为了达到紧身、线条流畅的目的,往往采用氨纶、锦纶等材料,或是在棉料中加入一定比例的莱卡,它们共同的特点是——不透气。穿这样的内裤危害非常大,首先,过紧的裤头会勒住腰部,既影响血液循环,又会对阻碍消化系统的正常运行。如果感到吃完饭后嗳气、腹部胀痛,回到家换上宽松衣裤后症状消失,就是典型的紧身内裤压迫肠胃造成的消化系统不适。

  另外,女孩子的外阴有少量分泌物,必须有一个宽松透气的小环境,才能保证这个隐秘部位的健康。作为第一层屏障的内裤如果过紧,轻则会让这里很不舒服,湿湿的、痒痒的感觉挥之不去,重则滋生细菌,造成感染,严重的还会患上细菌性阴道炎,让你痛苦不堪。有久治不愈的慢性阴道炎的女孩子,第一个要检查的就是你的内裤够不够“健康”。

  第三样:长筒袜。

  尼龙长筒袜的发明,绝对是女人美丽的救星和健康的灾难。为了贴身、美观,它往往用弹性非常强的材料制成,为了防止下滑,上面还有特制的多重橡筋设计。穿上它,女人有了第二层光滑细腻的皮肤,却也有了一道将自己紧紧缚住的绳索。

  它对健康的妨碍是众所周知的,一是不透气,腿部汗腺无法正常工作;二是过紧,阻碍血液流通;第三,尼龙的材质会让为数不小的女性皮肤过敏。这么多缺点,我们却还是离不开它,谁让我们个个都爱美如命呢?

  很多的女性为了美丽,可以说是不惜拿自己的健康来做赌注,这样的美丽代价是非常高昂的,所以小编希望大家在生活中一定要注意做好两性的保健工作,千万不要为了所谓的性感漂亮而伤害了自己的身体健康。

2024-11-08 22:03:20

Related Articles

美眉补血有术 做红润健康女人

美眉补血有术 做红润健康女人
对女人而言,气血相当重要,气血不足会导致各种问题的产生.气血足,才能拥有健康红润的肌肤.所以对于女人,补血工作千万不可小觑.女人怎样补血?补气血的重要性在哪?其实选对健康食谱就能有效解决这个问题.那么,都有哪些食物具有补血的功效呢?一起来了解一下. 美眉补血有术 做红润健康女人 大多数女人都比较重视补血工作,也了解一些补气血的食物.红枣.桂圆.花生.红豆.红糖.白果.枸杞子都是人们常吃的补血.补肾的食品,将它们互相搭配,就成了很好的补血食疗方.红枣是补血最常用的食物,生吃和泡酒喝的效果最好. 红

注意生活小细节做健康美女人

很多女性都有月经不调的现象,有的月经不调时还会伴随着严重的痛经现象,月经不调怎么调理才能起到效果?女性每月一次的月经,不但跟身体健康有关,更是和生育有直接的联系.长期月经不调的女性容易导致不孕,专家指出女性日常养成良好的生活习惯非常重要,从以下的4个生活小细节做起,有效达到调理月经的作用,做个健康的美丽女性. 1.禁忌性生活 这是每个有月经不调症状的女人所必须要注意的一点,女性经期内要严禁有任何的性行为,因为经期内子宫内膜剥落出血,宫腔内有新鲜的创面,宫口会稍微的张开一些,阴道酸度降低,防御病菌

疑问:女人面膜怎样做才健康呢

疑问:女人面膜怎样做才健康呢
你会做面膜吗?你常做面膜吗?其实面膜对于很多女人来说,是一种很不陌生的护肤产品.相信很多女性朋友在护肤上面,都会考虑用面膜.面膜为什么如此受宠爱呢?因为面膜是对肌肤进行急救最直接最有效的方法之一.考虑做面膜,但你知道面膜怎样做才健康吗?下面小编教你正确使用面膜. 在谈到正确使用面膜这个问题上,相信很多女性朋友都会比较有兴趣,因为这是很关乎肌肤护理的一个重要的问题.赶紧看看下面吧! 1:面膜一般可以每周做1-2次.由于夏天天气比较干燥,在这种情况下,保湿补水面膜很受欢迎,而且这类面膜成分相对没那么

做个健康女人 应该怎么吃?

如今的女人为了健康特别会保养自己,除了要皮肤保养,身体健康保养,还有很多关于健康的女人都很注重. 如今的女人为了健康特别会保养自己,除了要皮肤保养,身体健康保养,还有很多关于健康的女人都很注重. 注意摄取维生素.叶酸和铁 25-40岁的女性的早餐应至少满足其50%的日维生素和叶酸,特别是维生素C和铁的需要量.当今,大多数女性都没有从食物中摄取足够的铁和叶酸.如有可能,可从午餐和晚餐予以补充.肉.内脏.小米.茴香可满足人每日所需的10至18毫克铁的需求量.维生素B则可从瘦肉.鱼.肝.全麦面包.土豆

注意月经调理做健康美女人

很多女性都有月经不调的现象,痛经是其中最为常见的症状.月经不调怎么调理?女性每月一次的月经,不但跟身体健康有关,更是和生育有直接的联系.长期月经不调的女性容易导致不孕,专家指出女性日常养成良好的生活习惯非常重要,从以下的5个生活小细节做起,有效达到调理月经的作用,做个健康的美丽女性. 1.经期饮食宜清淡 女性日常要养成一个良好的饮食习惯,尤其是月经期饮食更要注意.由于经血的耗散,导致身体营养也会有所流失,需要更加注重补充充足的营养.经期饮食要以清淡温和为主,容易消化的食物,避免生冷食物,以免因寒

教你怎样做个健康的吃货

很多人都说自己是个吃货,但是却不是所有的人都能够做一个健康的吃货.下面小编就为大家讲一讲如何让才能够做一个健康的吃货,让你既可以享受到更多的美食,又可以保证自己的身体健康. 合理饮食,均衡营养 俗话说:"男人是吃出来的,女人是睡出来的!",其实不然,吃和睡对男人和女人来说一样重要.糙米.黄豆.青菜--这些看似普通的食物,都是健康养颜的法宝.健康的吃货最好不要太挑食,中国有八大菜系,N种烹饪方法,任何一样食材都可以做出美味的菜肴.因此,我们合理安排自己每天的饮食,种类多一点,搭配合理一点

乳房畸形矫正术做更骄傲的女人

乳房畸形矫正术 做更骄傲的女人; 拥有健康的乳房,是每个女士的希望.乳房既是女性的骄傲,也是女性的烦恼.傲人的乳房增添女性的迷人气息,但是乳房疾病高发又日渐成为女性健康困扰.乳房畸形矫正术让你找回自信; 乳房畸形矫正术 做更骄傲的女人; 乳房畸形矫正术可以有效的矫正患者的畸形乳房,消除患者的生理和心理压力.随着整形技术的不断发展,乳房畸形矫正术的技术越来越先进.现在,乳房畸形矫正术已经拥有了很多对症治疗的手术方法. 乳房畸形矫正术 做更骄傲的女人; 一.乳房畸形矫正之乳房畸形病因: 乳房畸形包括

香气缭绕做个健康香美人你试过没

香气缭绕做个健康香美人你试过没?知道香味也是可以对于女人的健康有好处吗?要如何利用香气使自己的身体健康起来呢?如果有兴趣,就让我们一起来看看这篇文章吧. 绿苹果可抑制对零食欲望有助减肥 美国一项研究发现,让体重超标者在想吃东西的时候闻香蕉.绿苹果和薄荷香味,结果这些参试者比没有闻过香味的人体重减轻更多. 橙子或薰衣草味可平静情绪.奥地利一项研究中,研究人员让一些参试者闻橙子香味,另一些参试者闻薰衣草香味.结果发现两组参试者比没有闻这两种香味的人,焦虑更少.更积极向上.心情更平静. 新鲜柑橘气味有

留住健康 那些女人需重点呵护部位

留住健康 那些女人需重点呵护部位
女性生来就是需要保护的,女人的身体天生要比男人脆弱,对它我们需要更多的呵护,医学研究人员经过研究列出女人最需要呵护的5个身体部位.不管是在日常保健中还是在职场风云里,我们都要细心的观察它们的变化,更好的捍卫女性健康,做一个健康自信的现代女性. 1.头发 看似乌黑亮丽的秀发倘若打理不妥,可能成为身体其他疾病的诱因.该报告指出,女性如果一年染发次数超过12次,那她患淋巴瘤的概率会比从不染发的女性高26%.对此,美国巴塞克中心医院保健科的威廉教授表示,病毒感染是淋巴瘤的元凶,而且,染发剂颜色越深越危险