说起乳腺癌肯定很多女人都是有所了解的，中医认为如果月经和婚姻、生育都是影响着乳腺的健康的，所以正常人们的结婚生子对于妇科病的预防还是有一定的作用的，我们现在看看哪些习惯易引发乳腺癌，我们生活中一定要杜绝这些不良习惯。
乳房内长有肿块的话，是乳腺癌的典型症状，多数的肿块长在乳房的外上方，形状是多样的，也是不会伴随疼痛的。
长期高脂饮食习惯：如果女人长期的吃高脂肪的食物的话就会产生过多的雌性激素，从而导致刺激肿块生长。
经常饮酒：虽然说每天喝一点酒对身体有好处，但是如果每天喝一杯以上的话，患上乳腺癌的几率就会比不饮酒者增加45%。
常常吃巧克力、喝咖啡：咖啡和巧克力里都含有大量的黄嘌呤，可促使乳腺良性增生。
食用精制蔗糖：蔗糖摄入量高是45岁以上妇女乳腺癌的危险因素。如果我们想要让身体吸收糖分的话，可以适量的从水果中取得一些的。
女人有吸烟的习惯对乳房很不好：吸烟史超过10年的女性患乳腺癌几率是其他女性3倍以上。
不参加锻炼：我们现在很多人都会发现自己没有时间运动的，但是如果有时间不运动的话就是自己过失了，如果身体只是吸收脂肪却没有办法消耗的话，脂肪堆积过多会使癌变危险指数上升。
乳腺癌对于每个女人来说都是很可怕的，所以我们要了解哪些习惯易引发乳腺癌，有针对性的预防才是最有效的。
