女人出现宫寒，是一种很常见的妇科疾病。女人宫寒可能导致月经不调，严重时可导致不孕不育。所以，女人宫寒一定要及时调理才好。女人调理宫寒，可以从饮食上入手，通过一些药物的治疗，就可以起到很好的治疗效果。那么，宫寒吃什么好治疗?宫寒治疗首先就要少吃生冷的食物。下文介绍了宫寒吃什么好治疗?
1 当归的好处多多
当归性温，是很好治疗宫寒的药物。宫寒吃什么好治疗?当归绝对是首选的药材。在中医上讲，当归有“归头补血、归身养血、归尾破血、全身活血”的讲究，所以可以起到活血的作用。
当归对活血化瘀，调理经血，治疗宫寒都有很好的效果，所以在中医上，经常利用当归来治疗女人月经不调、痛经、宫寒等病症。
2 补血之阿胶
在阿胶里，含有很多对女人健康有好处的氨基酸等营养物质，这些营养，对治疗宫寒很有效果。阿胶可以治疗女人出血和贫血的情况。
在日常饮食中，宫寒吃什么好治疗?阿胶是很好的治疗方法。将阿胶与红枣搭配，效果会明显，治疗宫寒会更有好作用。
3 中药之益母草
益母草对女人治疗宫寒也很有效果。益母草对女人调经、治疗宫寒、消肿都有明显的作用。
女人在月经期间出现的宫寒、经痛、月经不调、闭经等症，都可以使用益母草。
食用方法：用益母草75克、瘦肉200克、红枣6个，用开水煮开，再用小火煮2小时，可以放入适量的，盐就可以饮用了。
宫寒吃什么好治疗?以上这3种方法，都可以起到治疗宫寒的作用。很多女人的体质都不太好，所以容易出现宫寒的情况，出现宫寒，一定要及时调理，不要放人不管，这样才可以及时调理体质。
