白皙肌,每个女人都想要拥有。在中医里,关于美容护肤的方法有很多,其中,膳食美容用得好,就能让你得到白皙肌肤。接下来,为你介绍一些药茶种类,它们对于美白护肤会很有效,一起来看看吧。
抗衰莲花茶
材料:绿茶3克、莲花6克。
做法:将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;用滤纸做成袋泡茶;每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。
三花保健茶
材料:薰衣草5克、菩提子花5克、洋甘菊2克、冰糖30克。
做法:将薰衣草、菩提子花、洋甘菊放入水中煮沸;加水煮2分钟左右;过滤后放冰糖即可饮用。
珍珠茶
材料:珍珠粉、茶叶。
做法:每次取3克,沸水冲泡,每月三次。
祛斑花果茶
材料:白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。
做法:将白果(去壳去衣)、雪梨(去皮切粒)、白菊花放入清水煲至白果变软即可;加入牛奶煮滚;放凉后加入蜂蜜饮用。
美白柠檬香蜂茶
材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。
做法:香蜂草用沸水冲泡放凉;过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
蜜醋茶
材料:食醋15克、蜂蜜10克、姜汁2克。
做法:沸水冲泡,代茶频饮,每日1剂。
润肌养颜茶
材料:大生地5克、积雪草15克、生山楂15克、冰糖适量。
做法:将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;加水煮3-5分钟;过滤其汁液;加冰糖放凉后饮用。
这几款药茶,对于白皙肌的打造,都是有帮助的。如果你想得到白皙肌,就赶紧来试一试这些护肤方吧。保养肌肤的中医妙方有很多,你可以根据自己的肤质,来挑选最适合自己的中医美容方,让肌肤变得更年轻。
推荐阅读:正确养肝护肝的方法