现在男性朋友身上的担子越来越重，饮食不规律，生活压力越来越大， 导致男性朋友的身体状况也越来越差。对于一些男性朋友甚至患上不育症，不育症很大一部分原因都是精液异常，精液异常应该怎么办呢?
男性精液异常应该怎么办
一、精液异常的分类
精液异常主要有一下几种状况：
①精液不液化：精液在射出体外超过半个小时还没有液化，就称为精液不液化。
②少精症：正常男子射精的精液里精子的数量少于每毫升2000万就称为少精子症。
③无精症：是指经过离心沉淀后的精液经显微镜观察，发现并没有精子的症状。
④血精症：是指精液里含有血液就可以叫做血精症，一般情况下精液呈现粉红色和红色或者带有血丝。
⑤死精症：是指精子成活率减少，死精子超过40%者。
⑥弱精症：是指精液中有活力的精子低于50%，而且活力最高的精子低于25%就为异常，称为弱精症，也可以叫做精子活动力低下。
二、精液异常的原因
精液异常的原因有很多种，治疗时要对症下药。
①染色体异常：常染色体和性染色体畸变除影响精子数目外，还影响到精子的活率和前向运动能力。
②感染：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。
③内分泌因素：当血清中E2水平升高时，降低精子的活力。精浆中睾酮过高可能抑制精子的运动。
④精索静脉曲张：它不仅仅对精子的发生造成影响，还会造成精子活力下降。
⑤生活环境因素：电离辐射、食物添加剂、一些重金属、西药激素、高温、吸烟喝酒等不良生活习惯。
三、男性精子异常应该如何饮食
首先要忌烟酒。香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用。凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%，吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%。长期大量饮酒，酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。
及时给身体补充足量的锌，镁元素。锌、镁等多种维生素都是精子发育必不可少的元素，比如缺锌不但会使男性性欲及性功能减退，同时使精子数目下降;维生素B缺乏，可影响垂体功能，降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力。
精液异常会导致男性的不育症，男性一旦发现精液异常要及时到医院治疗，并配合合理的饮食。另外，保持一颗放松的心态也有助于改善病情。
