动动手指就能使脸部变美

  很多大脸MM们想要把自己的脸部变得瘦小美观,于是采用按摩的方法进行瘦脸。但是,脸部按摩并不是一朝一夕就能见效的事情,脸部按摩和运动一样,只有长期坚持才能看到改善。通过脸上的穴位按摩,不仅能让脸美美的,还能起到调理身体的作用。今天女性小编向你介绍四种美肤手法,让你轻松动动手指就变美!

  基础按摩美肤法

  部位1:脖子

  将右手放在脖子左边,从耳下到锁骨由上往下轻推,另外一边也要进行相同动作。如果感觉到疙瘩般块状,那便是淋巴阻塞的征兆。左右各3秒,共5次。

  部位2:耳下

  按压耳下穴道后自然流出的唾液中含有可以恢复年轻活力荷尔蒙。将中指放在耳下根部,无名指放在下巴的骨头突出点,食指则放在下巴和脖子之间的凹陷处。温柔按压15秒。

  部位3:脸颊

  这是脸部肌肉中最重要的部位,可以促进脸部整体的活化。从眼尾笔直往下,将中指放在颧骨下方的边缘,食指和无名指以相同间隔朝上顶住,朝着斜上方慢慢增加力道,以螺旋的方向来进行按压。坚持30秒。

  部位4:头皮

  主要是松弛头皮的紧绷,并将头部整体往上提拉。可以预防松弛和额头的皱纹等。沿着额头发际,放上三根手指,间隔25秒。揉按的时候不要让手指在头皮上滑动。约30秒。

  部位5:发际

  这里能促进面部紧致的效果,还有助于解压。将无名指放在眼尾延长线的发际上,并将食指放在耳朵上,中指放在两者的正中央,以指腹进行揉按30秒。

  黑斑问题按摩手法

  Step1:沿着眼睛下方的眼窝分布的穴道对脸颊上的斑点会十分有效。将无名指放在眼头下方,中指放在眼睛正中央下方1厘米处,食指放在眼窝边缘,朝太阳穴那边的发际线推。

  Step2:将手指放在位于连结左右腰骨的直线与背骨交叉处上方的穴道“腰俞”,慢慢的朝外侧按摩。这是活化肝肾的运作,促进毒素排出。每次10秒,共5次。

  痘痘问题按摩手法

  Step1:用三只手指轻轻地往锁骨凹陷处笔直压下,这里是运送淋巴等老废物质的最后排出口,它同时也连接着静脉,所以按压时不要太过用力。每次5秒,共5次。

  Step2:同样按压“腰俞”

  Step3:按住位于腰部下方的“胞盲”,往外侧移动,这里是让女性荷尔蒙活动变得更加活跃的穴道,按压时要稍微用力一些。每次10秒,共5次。

  细纹问题按摩手法

  Step1:将无名指放在眉头下方,用中指和食指沿着眼窝边缘,往斜上方推压,放松眼睛外围肌肉。每次5秒,共5次。

  Step2:将中指放在额头中央稍微凹陷的部位,再以同等间距放上食指和无名指,中指朝着头顶部往上方按压,放松额头的表情肌肉。每次5秒,共5次。

  Step3:将无名指放在嘴角旁边,一边放上剩下的两根手指,一边朝着耳垂往上提拉,将嘴角部分往斜上方深深提起,减淡法令纹。每次10秒,共5次。

  女性小编温馨提醒:通过脸上的穴位按摩,不仅能让脸美美的,还能起到调理身体的作用。小编向你介绍的四种美肤手法,让你轻松动动手指就变美!

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