人没有十全十美的，尤其在身材方面，有的人偏瘦，而有的人则偏胖，可以这么说，没有正好的，有的人不是这个地方胖了，就是那个地方胖了，总之，想拥有完美身材是一件非常不容易的事情，你想瘦腿吗？你知道有哪些比较好的瘦腿方法吗？
瘦腿方法一：弹力球
挑自己喜爱的颜色，买一个弹力球回来，娱乐、健身两不误!具体做法是：仰躺在地板上，把弹力球夹在双腿之间，保持这样的姿势，把腿抬起来再放下，反复坚持。用不了多久，你会发现小腿的赘肉变紧了。
瘦腿方法二：保鲜膜
没错，就是厨房里常用的保鲜膜。具体做法是：将保鲜膜紧紧缠在腿上，然后开始走路或跑步，做家务都得!每天坚持约45分钟至一个小时，能够有效防止脂肪囤积，帮你雕塑出健康美丽的腿部曲线。一般来说，当你每次揭下湿淋淋的保鲜膜那一刻，基本上就会见到一些成效了!
瘦腿方法三：DIY沙袋
找一只布袋，用沙子或食盐填满，缝制出合适尺寸的沙袋。将沙袋挂在手腕或脚踝上，抬起、放下……如此反复即可。不要小看这简单的机械运动，它的实际运动量比你想象的还要大，效果也不错。
其实，日常生活中瘦腿的方法有很多，如果说你想实现你完美的瘦腿计划的话，你不妨试试上面为女性朋友介绍的三个瘦腿方法，它能很快让你的大象腿消失，还等什么，赶快试试看吧！瘦腿效果真的很不错！
