不知道女性朋友有没有发现在春天的时候自己的阴部也跟面部似的容易出现干涩的现象，这样跟自己的爱人进行性生活的时候经常会因为阴部的干涩而导致的阴道红肿的现象，这就会导致女性朋友们不想跟自己的爱人进行同房，久而久之会导致夫妻的关系破裂哦!所以今天小编从两性保健的角度给大家说说该如何避免阴道干涩吧!
1.内分泌失调
一旦女性出现有内分泌失调的情况，这个时候就会出现有不同程度的阴道干涩情况，尤其是对于一些30岁之后的女性而言更加常见。导致内分泌失调的原因有很多，比如像雌激素分泌减少、年龄增长等，这些都会影响到正常的内分泌。尤其是一些35岁之后的女性，如果一段时间内频繁出现月经不调的问题，就意味着内分泌失调了。
内分泌失调对于女性而言危害非常大，不仅会导致月经失调，同时还会影响到阴道分泌物。如果阴道内分泌物减少的话，就会引起阴道干涩等现象，从而影响到正常的性生活。
2.阴道炎
患有阴道炎的女性同样容易出现有阴道分泌物减少等现象，因此一旦有阴道干涩等症状的出现，就应该积食去医院进行相应的检查。如果确诊是阴道炎的话，则应该采取积食有效的治疗措施，以此来改善阴道干涩症状。而阴道炎之所以会导致阴道分泌物减少，是由于性兴奋时阴道粘膜会充血，从而导致分泌物减少。
因此在平时生活中广大女性必须要做好预防阴道炎的措施，比如像多注意个人卫生，每天都应该养成清洗外阴以及勤换内裤的习惯，以免细菌感染。
3.避孕药
现如今大部分夫妻在性生活中都会采用避孕的方式，除了可以避免意外怀孕之外，同时还可以起到预防细菌交叉感染从而患病的作用。避孕的方式有很多，其中以避孕套以及避孕药最为常见，而在这两种方法之中大部分女性都会选择避孕药。然而很多女性都不知道，如果长时间用服用避孕药习惯的话，将会导致阴道干涩。
这是由于在避孕药中的某些药物成分会带来阴道干涩的副作用，从而让女性的性生活受到一定的影响。因此提醒女性，在平时生活中应该尽量避免长时间服用避孕药。
4.过度清洁
还有很多女性拥有良好的个人卫生习惯，每天都有清洗外阴以及勤换内裤的习惯，但也有部分女性有过分清洁的情况。专家提醒，每天只需要适当清洗外阴即可，然而有很多女性却是每天都进行阴道冲洗，这样的清洁方式很有可能会导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌，从而引起阴道干涩。
所以各位女性朋友要是出现阴道干涩的现象就要看看是不是因为自己的体内出现问题了，可能是内分泌紊乱造成的干涩，也有可能是因为平时常服用避孕药物而导致的引导干涩，还有的女性朋友是过度的清洁，不仅将阴道外边清洗的很仔细还冲洗阴道的内部，这样就会因为过分的干净而导致的阴道干涩了，所以各位女性朋友要知道自己是什么原因导致的然后再对症下药哦。
