阴道干涩不是一个小问题，很多专家都认为如果阴道干涩无法解决，那么对女性来说夫妻生活将不能够得到很好的保证。想要做好阴道保健我们要如何做呢?
阴道干涩很痛苦。几乎每个妇女都会在一定时期承受着私处干燥带来的难受感觉，私处干燥会使人感到私处搔痒或者有灼热感。而事实上，私处干燥很可能会导致女性功能异常或者亲热过程感到疼痛。
阴道干燥的原因
女性的阴道会分泌一种清澈的、没有什么味道的“润滑剂”，有助于夫妻生活的进行。这种“润滑剂”量的多少是受不同因素影响，同时，也是因人而异的。
低浓度的雌激素和私处干燥会影响到“润滑剂”的分泌。有三种情况致使雌性激素过低而导致阴道干燥：更年期，卵巢被移除，或者其他生命周期内出现的雌性激素过低。雌激素会使得阴道变厚，利于阴道分泌“润滑剂”。当雌性激素减少的时候，阴道组织会变薄，弹性变弱，变得干燥、脆弱，因此，女性要防治私处干燥，首先要保持雌激素的正常分泌。所以在做好阴道保健的同时，也要将卵巢和子宫都保养好才是。
如何给私处“补水”?
那么阴道干涩怎么办?每天摄入足够的水份，使身体水份充足;使用私处保养品，避免使用一些导致阴道干燥，并刺激阴道敏感组织的产品，这些产品包括：具有很多香精和色素的肥皂、清洁剂、泡沫剂、香水等。
阴道干涩很多女性生活中很容易被忽略，这对女性健康不是一个好事情，面对阴道问题不要感到尴尬，及时就医才是保证。
