在现代生活中，可以使用的避孕方法不在少数，但是在众多方法当中，安全期避孕因为不会影响夫妻生活的快感，而且比较方便，所以很多人热衷使用这种方法避孕，那女性绝对的安全期是哪几天呢。从一个月的生理期来分析的话，安全期有一段绝对安全期，如果可以选择这段时间的话，那也大大的降低了怀孕的可能。
现在很多人借助安全期避孕方法，这需要找准安全期，而人体也存在绝对安全期，绝对安全期是指月经周期的第1-7天、以及周期的最后4-5天，此期间为未排卵或卵子已死亡，所以即使排卵日期有变化也属于绝对安全的日子。从避孕的角度来讲，他们把一个月经周期分为绝对安全期、安全期与危险期三个时段。
从生理方面，以及理论上来看待，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来AA，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。
使用这种方法一定要有准确的月经周期，女性排卵日与下次月经开始之间的间隔时间比较固定，一般在14天左右。根据这种关系，一般从下次月经来潮的第1天算起，往前推14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期，除此以外的日子就是相对安全期。绝对安全期是指月经(假设为3天)前后3天，而且距离月经越近就越安全。
想要使用安全期避孕，就一定要了解女性绝对的安全期是哪几天，只有这样才可以让避孕更加安全，降低意外怀孕的发生，但是要注意的是， 这种方法是适合生理期比较精准的。
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