孕妇要尽量不吃大闸蟹

  很多孕妇怀了孕以后就特别想吃海鲜,其中螃蟹是受孕妇们最喜欢的食物,但是螃蟹并非人人适合的,很多人对于孕妇不能吃螃蟹不相信,究竟能不能吃呢?下面让保健专家告诉大家答案。

  秋天,也是大闸蟹最肥美的季节,不少孕妇们面对着如此美味诱惑,馋涎欲滴。但有关孕妇误吃大闸蟹而导致流产的新闻此起彼伏,让孕妇们心存顾虑,不敢轻易对大闸蟹大开食戒。

  专家回答孕妇无须闻蟹色变,“说孕妇一吃螃蟹就会堕胎,是没有科学依据的。”高级营养师王毅表示,从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的,西医绝对不支持这种说法。此说法存在争议的是中医。从中医的观点来讲,产前不宜热,产后不宜凉,按常理来说,产前使用一些凉性的食物如大闸蟹,并非孕妇的禁忌。

  其实孕妇并非完全不能吃蟹,除非是体质寒凉虚弱的孕妇。为了保险起见,可以稍微品尝一下大闸蟹的美味,不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于大闸蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以吃的时候,要小心挑选,否则若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至流产。

  专家最后提醒:准妈妈们为了安全起见还是不吃螃蟹的好,忍一忍到了下一个秋天您一样可以品尝蟹肥的美味了。

2024-08-06 11:08:55

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