淋巴按摩可以给颈部保养

  美容护肤专家认为,很多朋友在护肤时,经常会忽视颈部肌肤的养护。其实,我们的颈部,是最容易暴露你真实年龄的。那么,该如何给颈部保养呢?接下来,小编我就为你介绍一些护肤法,那就是淋巴按摩术。

  STEP1

  缓解颈部紧张感并涂抹按摩霜。微微向一侧歪头,手掌并拢,从耳朵下方开始,沿着颈部向锁骨进行滑动。力度不用很大,主要以放松为主。如此反复进行三次,同理进行另一侧。

  STEP2

  按摩后颈部穴位、淋巴。双手微微分开,沿着后颈部脊柱左右,轻按穴位。

  STEP3

  空心拳按摩。双手握成空心拳,用指关节的小接触面从上至下进行按摩。按摩的速度要柔和、慢一点儿,稍微施力,以不抻拉皮肤为宜。

  STEP4

  手掌摊开,尽量覆盖住后颈部,分别从上到下,从后向前对后颈部轻抚按摩。最好手部温度能高一些,可以搓热双手再进行。

  使用淋巴按摩法,可以给你的颈部做局部保养,因此,你在养护颈部肌肤时,淋巴按摩法是一种很好的选择。关于给颈部护理的妙招还有很多,你可以根据自己的具体情况,选择适合自己的美容术。

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2024-09-27 17:14:57

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