在冬季，有啥小秘方可以达到很好的减肥效果呢?这里就有一个减肥常识——巧用粗盐减肥的方法，您有试过吗?到了冬天，因为天气寒冷，大多数人都不喜欢动，为肉肉的增长提供了暖床，那么就没有一些简单的方法能达到减肥的效果吗?下面网美容小编就来为大家细说下这个减肥的方法。
如何利用粗盐减肥呢?
第一、利用粗盐瘦肚子
每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。这样做能促进新陈代谢，排毒瘦肚子。
第二、利用粗盐瘦腿
坐在椅子上，将脚放在高于心脏的位置，用水沾湿双脚，将盐粒均匀涂抹在腿上，来回推抹20次。直到双腿发热，然后用保鲜膜将双腿包起来，10分钟后揭开保鲜膜用暖水将双腿洗干净。
第三、利用粗盐瘦双下巴
步骤1、双手蘸水，再黏上粗盐粒，将粗盐粒放在下巴下左右推抹20下，直到下巴微微发热。
步骤2、再换手继续推抹下巴20下，然后用保鲜纸将下巴包住，用毛巾固定保鲜纸。10分钟后除去保鲜纸，用温水冲去盐粒即可。
第四、利用粗盐瘦脸
脸部是容易水肿的部位之一，粗盐也可以去除脸部水肿。但是脸部皮肤比较幼嫩，因此涂抹前需要在颚骨上测试15分钟。
1、沾湿手和脸部，将盐粒轻轻拍打在脸上，在保鲜纸上留下一个小孔作为呼吸。
2、用保鲜膜包住整张脸，用热毛巾敷脸1分钟，再中冷毛巾敷脸1分钟。不断轮流热毛巾和冷毛巾敷脸。重复5次，再出去保鲜纸，用温水洗去盐粒。
为什么利用粗盐能够达到减肥的目的?粗盐减肥法是根据粗盐有发汗的作用，可以排出体内多余的水分，并且促进皮肤的新陈代谢，排除体内废物，再加上粗盐可以软化污垢、补充身体盐分和矿物质。所以粗盐不但能帮助减肥，还可以让肌肤也变的细致粉嫩、紧致美丽。
粗盐减肥是个很好的减肥方法，既不贵，也简单，大家都可以试一试哦。上面就是我们给大家介绍的有关粗盐减肥方法的介绍，大家生活里可以试一试哦，相信对大家的美丽道路会有帮助的。大家还想要了解别的减肥的知识吗，我们还有很多的方法哦，请继续关注我们网站，谢谢大家。
