上班族该喝养生茶

　　中医认为，养生保健看似很难，其实非常简单。忙碌的上班族，每天大把的时间调理身体，因此，就要将上班时间利用起来。根据中药查询，有一些养生茶，是用中药制成，其养生保健的功效不错，你可以试试。

　　1：茉莉花+甜菊叶：

　　可调整酸碱平衡增强抵抗力。

　　2：薄荷叶+马鞭草：

　　提振精神、消除疲劳。

　　3：野菊花+决明子：

　　清肝退火、明目、保健眼睛。

　　4：肉桂棒+薄荷叶：

　　感冒、降低血压、滋补心脏。

　　5：人蔘花+野菊花：

　　强壮、增强体力、解除疲劳、增强耐力。

　　6：迷迭香+仙楂：

　　缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。

　　7：菩提子+柠檬草+陈皮：

　　焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。

　　8：玫瑰花+迷迭香+陈皮：

　　腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。

　　这几款养生茶，制作方法简单，养生效果好，对于体质比较差的上班族，是再好不过的了。根据你的身体状况，挑选适合自己的养生茶，只要坚持饮用，你的身体就会更加健康。养生不是难事，找准方法才重要。

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