现在正处于秋冬的换季阶段，每到换季的时候也是人们容易出现感冒的时候。相信大家都经历过感冒吧，这种滋味是令人很不爽的，有时候吃药也不见效果，而且花钱也不少。那么，有没有不吃药治疗感冒的方法呢?答案是肯定的，下面大家一起进入我们亚健康治疗栏目来了解下具体情况吧。
1、多食萝卜
食疗是不吃药治疗感冒的好方法。饮食健康专家介绍说，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法：把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。
2、洗鼻法
不吃药治疗感冒的方法中还可以选择洗鼻法。西医学认为，当人体受凉、淋雨等诱发因素使得呼吸道纤毛摆动频率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、细菌以及真菌等停留在鼻腔的时间大大增长，从而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人体，引发感冒。因而，感冒时反复用盐水冲洗鼻腔可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不断侵入人体。此法可在2到4天内治愈感冒，且无副作用。
3、冲服蜂蜜
冲服蜂蜜也是不吃药治疗感冒的方法。保健专家称，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
4、每日搓手
不吃药治疗感冒的方法中大家也可以选择每日搓手法。专家介绍，由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓，对于改善易感冒的体质大有益处。其方法是：对搓两手大鱼际，直到搓热为止。搓法恰似用双掌搓花生米的皮一样。一只手固定，转另一只手的大鱼际，两手上下交替。两个大鱼际向相反方向对搓，大约搓一到两分钟，整个手掌便会发热。这样做可促进血液循环，强化身体新陈代谢，所以能增强体质，故而不易感冒。
以上这些便是一些常见的不吃药治疗感冒的方法，如果你身边有朋友感冒了又不想吃药，不妨让他试试专家们推荐的这些方法吧。同时，专家还提醒大家，如果感冒严重的话，最好到正规医院去检查一下，听从医生的指示进行治疗。不要延误病情，造成不必要的麻烦。
推荐阅读：生活中如何摆脱亚健康的危害
