男性健身，是我们认为值得被提倡的事情，也随着女性朋友们对择偶标准的不断提高，我们能够发现有大量的男性朋友们会有健身的好习惯，健身能够锻炼男性的身体，获得坚实的臂膀，可是男性健身如果过度，则会导致脱发的严重后果。
男性型脱发或称雄激素性脱发(AGA) 在男性中十分常见，具遗传倾向。它主要表现就是前额发线往后移，头顶部脱发。
满身肌肉引人羡慕，但过度进行力量训练，可能出现脱发烦恼。据英国媒体4月27日报道，科学家发现，练举重超过两年的人，更容易提前脱发，且秃顶现象更严重。
伦敦大学的研究者指出，一些男士长期进行肌肉训练，体内睾丸激素水平迅速上升，激素随后转化成一种能损害发囊的有害物质，从而导致脱发。研究发现，那些坚持举重锻炼两年以上、每星期3次、每次长达45分钟的人都可能早早出现秃顶现象。科学家发现，健身者在完成一个阶段的健身之后，体内的睾丸激素平均会增长25%;30分钟之后，激素水平恢复正常。
伦但同时，雄性激素会转化成一种叫做双氢睾酮的化学物，这种物质能使发囊和发根收缩，从而导致头发越来越稀少。这也是导致秃顶最大的原因。而此前遗传基因被认为是最主要的原因。
研究人员指出，锻炼对身体有很多好处，但要注意强度和多种训练方式相结合。“一味追求‘肌肉男’的效果，可能让身体受伤，头发减少，得不偿失。”
以上给大家介绍的，就是男性朋友们健身过度会导致脱发的相关问题，因此男性朋友们在健身的时候，一定要注意把握好健身的时间和节奏，不要让自己的身体处于超负荷的状态，不然不仅得不到什么，还会导致一些副作用产生。
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