不要以为痛经只是身体本身除了问题，很多时候与我们日常的生活习惯也有密不可分的关系。痛经的原因是什么?穿衣服与痛经之间有什么关联?其实经期穿衣服是有讲究的，穿得太紧或者不够保暖都是容易导致月经不调和痛经的情况的。
痛经的原因是什么
经期保健工作从饮食到衣着什么都需要引起重视，穿错衣服是会直接导致女性受到妇科疾病的困扰。如紧身衣裤、丁字裤等在经期不大适合，为了身体健康着想，女性朋友们还是选择舒适宽松的穿着为妙。
1、经期忌穿紧身衣
女性谁都想自己身材曲线优美，所以经常比较偏好紧身衣物。其实，这种习惯是错误的。专家称，紧身衣与子宫内膜异位症的发生有着某种不可脱离的关系。那是因为女性阴部大量经血流出，透气性不好会让微生物滋生，而且，阴部毛囊腺密布，紧身衣会使汗腺分泌受阻，还会压制子宫，令经血流通不畅，会引发痛经和容易导致一些阴道炎症。
2、准备经期专用内裤
经期最好使用专用的内裤，因为卫生巾的黏胶会粘在内裤上，不管是否有害，经期之后再穿的话会因为直接接触到女性私处，使女性容易患上阴道炎或者外阴炎等妇科疾病，因此，建议特备几条内裤放在经期穿，平时穿其他内裤。
3、经期勤换内裤
内裤大多时候都是洗澡的时候更换，经期尤其要注意勤换内裤，尽管卫生巾一直都在换，因为阴道潮湿的环境还是相当容易滋生细菌，这些细菌容易受到走路的动作，跑到内裤上，也就说是经期使用的内裤上沾有的细菌是比平日多几倍的，若一条内裤穿一整天，那细菌的累积量是有多惊人，为此，在月经期间，建议勤换内裤。
痛经的原因是什么?上述这些都是导致女性痛经、月经不调的罪魁祸首之一。所以小编建议女性朋友引起重视，并养成良好的生活习惯，给自己的经期减点儿负担。让痛经不再那么难缠。
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