一个人的胸型跟先天以及后天有着直接的关系，但是即便自己已经获得，如果不注意的话，也会继续出现问题，现在我们就来看看毁掉胸部的不良姿势。现在人每天都戴在椅子上，有时会驼背等原因很容易影响胸型，具体哪些属于不良姿势，我们都应该要了解的清清楚楚。
驼背：
驼背会压,,, 迫胸部组织，时间长了，就会影响到胸部的健康。所以，应该保持昂首挺胸的姿势。
弯腰：
由于工作比较紧张，因此很多人都有塌腰的习惯，从而增加腰椎的负担，阻碍血液循环，进而影响到胸肌的发育。所以女性要经常直直腰，累了靠墙站立几分钟，会让你胸部舒畅。
抱臂：
很多女性经常将双环抱于胸前，这种姿势会加重胸部负担。应该放松地将自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。
伏案：
女性伏案时，如忽略了乳房的保健，很多人会出现乳房闷胀刺痛、胸背肌组织酸涩及其他难以名状的腋下不适等症状，这些症状日趋增多，对女性乳房的健康危害甚大，因此必须及时预防。
趴睡：
应尽量少趴着睡觉，最好采取仰卧微向右倾的姿势，不然会严重压,,,迫胸部，使乳房下垂，凹陷。
挤压
一些伏案工作的女性，由于乳房经常受到桌子边沿的挤压，情况可能更加严重。因为斜着靠或趴在桌上，双乳正好处在挤压的支点上。有研究认为，如果乳房受硬硬的桌沿挤压近一个半小时，就能够干扰乳腺内部的正常代谢，时间长了自然会造成不良后果。
上述这些姿势就属于典型的毁掉胸部的不良姿势，如果你还在为自己的胸型而发愁，那么不妨从日常生活中开始，从现在开始做起。
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