根据中药查询，我们可以了解到，菊花的养生功效好，在冬季上火时，喝一些菊花茶是不错的降火方法。从中医的角度考虑，菊花的养生功效还有很多。我们可以将菊花制作酒，这样就能既满足你口欲，还能起到养生的作用。
菊花酒：由菊花加糯米、酒曲酿制而成，古称“长寿酒”，其味清凉甜美，有养肝、明目、健脑、等功效。
菊花粥：将菊花与粳米同煮制粥，濡糯清爽，能清心、除烦、去燥。
菊花茶：用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目。
菊花糕：把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。
菊花肴：用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于风热上扰之症的治疗。
菊花羹：将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，治头晕目眩等症。
菊花膏：以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。
菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
菊花护膝：将菊花、陈艾叶捣碎为粗末，装入纱布袋中，做成护膝，可祛风除湿、消肿止痛，治疗鹤膝风等关节炎。
菊花香气：有疏风、平肝之功，嗅之对感冒、头痛有辅助治疗作用。
以上就是关于菊花养生法的介绍了。菊花的保健方法有很多，你可以根据自己的情况，来选择适合自己的保健方式。除了菊花外，在中医里，还有很多药材都能起到养生效果，多了解一些中医养生知识，还是很有必要的。
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