我们都知道白领一族是需要长期工作在电脑上的,有时候一工作就一整天,一天十几个小时都理不开电脑,这样做辐射是很大的,对身体和心理健康的危害也很大,对家庭和社会生活也造成了很大的危害。那么白领一族长期面对电脑有什么危害呢?
生、老、病、死,这是任何一个生命都无法逃脱的自然法则。我们无法阻止自己身体的衰老,但却可以保持自己心态的年轻。心理学家通常将心理先于生理衰老的现象叫做“心理早衰”,并总结出了“心理早衰”的十大常见症状:
一、精神不振。长期感觉困乏,嗜睡。
二、反应迟钝。对突发事件的应变能力下降。
三、办事效率低。做事瞻前顾后,缺乏果断。
四、创新能力下降。缺乏创新的动力和勇气,越来越感觉力不从心。
五、过度敏感。对自己不自信,老是怀疑身边的人和事。
六、急躁难安。面对问题时,容易急躁,听不进别人的意见。
七、极度自卑。总是感觉自己一无是处。
八、过度伤感。沉湎于对过去的回忆,多愁善感。
九、对家庭冷漠。不主动关心其它家庭成员的情况。
十、自我封闭。生活中,喜欢独来独往,不愿意同陌生人接触。
通过以上几种的危害的介绍,我们发现对于白领一族的危害是很大的,容易使白领一族导致心理性的早衰,使白领的心理压力变得很大,甚至危害身体的健康,也危害到了家庭的健康。因此要缓解压力,尽量的避免不适用电脑,就能很快的康复了。