在婚姻当中，夫妻相处久了，难免会有大大小小的争吵，情绪激动的时候，离婚这样的字眼也会脱口而出。其原因大部分都是因为在生活中各种心理相互碰撞之后得到的结果。下面看看夫妻之间要怎样战胜离婚情绪呢?
真正将离婚情绪转化成行动之前，十之八九人们还是能深思熟虑的。婚姻中的离婚情绪，就像婚前的“恐婚情绪”一样，非常正常。这不完全是坏事，至少说明人们对婚姻并没麻木，对生活还有渴望。只是在体验到即将被限制、被囚禁时，为了重获自主的个性与人格，夫妻双方都会有逃离这一切的冲动。其实，离婚情绪并不一定终结婚姻，通常情况下，它起着改进婚姻的作用。
幸福度最高的夫妻往往不是那些觉得婚姻生活完美无瑕的配偶，而是敢于承认婚姻中存在问题，并乐于去解决问题的人。就像我们的身体需要靠发烧来自我灭菌一样，掩饰问题，最终只会导致更严重的问题。
结婚了也需要重新了解。正视婚姻中的离婚情绪，并不意味着就要对它熟视无睹、放任自流。婚姻中的离婚情绪原本就是一个个小愤怒的释放，我们要做的是不让这种坏情绪由小变大。
调节这种情绪的最佳办法，就是即使已经相当熟悉，夫妻也要在婚姻中不断重新了解彼此。偷偷摸摸地心有不服，远不如理直气壮地把自己的想法说出来更痛快。结婚前最应该用放大镜观察对方的缺点，但在结婚后最好“睁一只眼闭一只眼”。成功的婚姻，就是不断战胜离婚情绪的结果。
婚姻生活和恋爱时期是完全两回事情，恋爱时期光浪漫都可以让人觉得幸福无比，但是结婚之后夫妻就不得不面对柴米油盐这些琐碎的事情，这两者的落差也是产生夫妻矛盾的原因。不管的争吵影响了心理健康，离婚欲望也就会更加强烈
