老年人很多都在晚年的时候活的很悲凉，对于这样的情况老年人应该想怎么保持年轻心态，其实心态年轻了，你的各种表现也就不一样了，年轻的心态可以让你火的更加快乐。
无论富贵，只要快乐就好。人老了，无论成功与失败，欢乐与痛苦，荣耀与羞辱，都逝如流水，只有宁静致远。这时候就不要再攀比了，最好是可以有一种爱好，或是音乐或是练字，只要可以修身养性就好了。即使经济上不富裕，却拥有内心的充实。
人到老年要坦然地面对平凡生活。很多人在年轻的时候都有满腔的报复，但是老了就要放下很多的东西，祖国的各种事情最好是不要再急功近利了，做好自己可以做的事情来报效祖国就可以了。就不图回报，没有回报又何妨?高官不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴，高兴就是快乐，快乐就是幸福。我们要会欣赏人生的夕阳美景。
青春年华虽然亮丽，但它会很快流逝。曾经谁都年轻过，老的时候很多人都会想念年少的时候，但是最好是把我现在，现在快乐就好了，不用估计那么多了。当回首往事的时候，把感叹升级到感悟，但是将“感叹”升华为“感悟”，需要宽大的胸怀，也需要超脱的智慧。
胸怀一定要开阔，容得下百年恩怨。古代很多名人都是因为放弃了仕途，选择了优美的自然让人敬佩，像是陶渊明，王维等，由于他们对人生有了感悟，才能摆脱世俗名利的困扰，安于“采菊东篱下，悠然见南山”的恬淡生涯。总之，自己要善于发掘人生乐趣，诗歌棋画，兴趣广泛，珍惜良辰，欣赏美景，日子过得有劳有逸，有声有色，潇洒自如，怡然自乐。
人到老年，衰老是事实，但是不能厌倦生活。不是年岁的增大，而是希望的减少，希望少了，生活的动力就少了，欢乐和兴趣自然也就少了。人老之后，失去了许多晋升的机会，和物质的享受，但万万不可失去希望和理想。失去希望和理想，就像大海航行，失去罗盘和舵手，就像黑夜里走路，失去了指路明灯。
人到老年，应该明白在身边的人是最可贵的。没有完全合男人心意的女人，也没有完全合女人心意的男人，家庭需要理解和爱心。有的人失去老伴，心情难受，人之常情，但让不能死人拖住活人，活着的人要愉快地活下去，继续享受人间的快乐。人到老年，更加明白，没有一个十全十美的人，对人要宽厚和热情，才能获得爱情和友谊。人到老年，更加明白：天有阴晴，月有圆缺，人生也有苦乐，苦恼是难免的，苦恼往往是我们的欲望得不到满足而造成的。相关推荐>>>老年人如何提高睡眠质量
中医提醒很多老年人都不能正确的认识老年人的快乐，怎么保持年轻心态，老年人一定要学会的，不要总是悲哀过去的事情，现在才是最重要的。