三十岁是一个很多女人都不想到的年龄，不仅是自己的肌肤和容颜不能像以前那么好了，还有女人三十的职场危机也是存在的，这时候的女人真的是非常艰难的，如果不能跨过这道难关的话，女人在职场了就很难一路顺风了，女人三十的职场危机你知道是什么吗，女人不能只是靠自己年轻吃饭，其实学习一些真正的知识是非常重要的，现在我们先来看看女人三十的职场危机是什么，你再想想看怎么应对吧。
一：家庭事业两头忙
30岁的女性既是职场骨干，又是妻子和母亲，要想样样都好，就只能一支蜡烛两头烧，最终烧光了自己。很多女人在30的时候是一个孩子的母亲。想在事业上做出成绩，获得一份养家的薪水和社会的承认，又要做个好妻子、好母亲，这双重职责常常让她感到疲惫，疲于应付。
应对方法：家庭的成功不是以限制女性的发展为代价的，在重家庭还是重事业的选择上要根据自身的情况来定。假如丈夫的薪水不是很高，在取得家人谅解的同时，你得付出更多的心血和热情来工作，换取相当的回报。相反，如果你很重视家庭，丈夫的薪水足够养家，那么在工作方面，只要你竭尽所能，展示优秀的一面，自己感到满意就成。
二：晋升难
职位的晋升、地位的提高以及诱人的薪水成了如今成功的标志。尤其对于女白领、女主管，随着年龄的增长，精力、体力甚至容颜都如流水逝去，与身边生龙活虎的男同事或者“年轻”女性相比，会产生很大的压力和心理失落感。
应对方法：在条件允许的情况下，你可以把主要精力放在工作上，让下属尊重、让老板放心，在工作业绩上保持领先，突出自己的工作能力，这样晋升就有很大希望。记住，行与不行，不是说出来的，而是做出来的，老板永远会重用工作能力强的人。此外，在工作之余，作为女性最好补充一些新知识，提升自身竞争力。
三：职业定位的困惑
有一些职业，特别是那些所谓吃“青春饭”的职业，对于女性的成长提出了很多挑战。随着年龄的增长，30岁的女性已经没有吃“青春饭”的本钱。特别是成了家，有了孩子，精力和能力都不允许她们再陷入残酷的职场战斗中。在她们眼里，继续呆在目前的公司，与其说是在等待晋升的机会，倒不如说是一种习惯使然。一些职场女性知道自己在目前的公司干下去也没有多大发展前景，迟早会被新人所替代，但“渴望成功”的心理又使她们不知道该何去何从，于是开始迷惘。
应对方法：每一个想成功的人，都应该结合自己的特长给自己的职业作一个规划。当面对职业定位困惑的时候，不妨眼界放开阔一些，适时开辟其他战场。可以利用自己已经有丰富的人脉这样的优势，想想是不是可以做一些小生意，其实自己做生意只要做的好比当上班族会好很多的。现在的职场风云变换，人才辈出，自己做生意其实也是不错的选择。
女人三十的职场危机就是这些了，这个时代里事业是很重要，可是女性健康也是不可忽视的话题，在你只是顾事业的时候可能会忽视自己的健康情况，所以这一点一定是不能忽视的问题。
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