人都说杭州出美女,得到这样的结果很大一部分因素是和杭州的水土有着直接的关系,因为杭州湖多,空气可以滋润肌肤,对于北方则不然,冬季干燥的气候对肌肤是很严重的打击,因此很多人希望可以借助冬季护肤小常识来改善肌肤。冬季天气比较干燥这种情况下更加需要对肌肤的保护,这样才可以在来年享受自己水嫩肌肤。
1、不要用劣质的护肤品和化妆品:劣质化妆品不仅不会起到改善肤质的作用,还会因质地不纯或含铅重,对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料,有的人使用后会过敏,甚而使色素增加。这些,都易对皮肤造成伤害。冬季,在皮脂少的情形下,伤害更甚。
2、皮肤也要注意防寒:冬季出门在外的气温都比较低,皮肤裸露部位极易冻伤,如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻,因而应注意这些部位的防寒保温,可围围巾,戴手套、耳套,穿棉鞋等保暖,还可随时摩擦双手和耳朵,适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜,同时,手脸洗后要揩干后才可外出。
3、冬天穿衣要注意:冬天衣服穿的很多,皮肤因为静电的关系,容易出现瘙痒情况,如果想要避免这种情况出现就尽量选择纯棉或是真丝等不宜有经典的衣服,同时还要注意衣服搭配,穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电为宜。
4、注意饮食的均衡营养:当人体缺乏维生素A时,皮肤就会变得非常干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹,因而冬季宜多吃些富含维A的食物,如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻(麻油)、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等。人体缺乏亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。同时,有的食物,会使原本患有某种皮肤病的人病情加重,如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等,辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧,海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。
5、皮肤也需要锻炼,尤其是在冬天,进行皮肤锻炼是大家在冬季护肤常识中最容易忽略的一点,这样可以增强皮肤的适应能力,以适应寒冷的环境。可进行空气浴、日光浴、按摩等,或者坚持洗冷水脸,冷水擦身。
关于冬季护肤小常识的问题,以上的五种都是很常见的,通过这些护肤技巧可以为大家解决问题,如果还有什么不太了解的话,大家也可以通过咨询来解答。