现在生活水平的逐步提高，人们也越来越关心自己健康问题。乳房健康则是女性关心健康问题的重点。乳房是女性的特征，也是美丽的表现。可是乳房有时候也会给女性带来些苦恼，莫名的有胀痛的感觉。乳房胀痛是有很多原因的，那女性在日常乳房保健中如何区分自己乳房胀痛是属于那种状况呢?
1.青春期乳房胀痛
青春期开始发育的女性有时候会出现乳房胀痛的情况，不过等到月经初潮之后，乳房胀痛的这种症状也就会随之消失。
2.经期前乳房胀痛
很多女性在月经来之前就会出现乳房肿痛的情况，还有乳房发硬，压痛的情况，更严重的还会轻微晃动是也有有疼痛感，也给女性日常生活带来很大的困扰。这是因为月经前体内的雌激素水平增高，不过随着月经的到来。这种情况也会消失。但是如果情况严重的话，要及时就医可不能放任不管。
3.孕期的乳房胀痛
很多女性在怀孕1个月之后会发现自己的乳房胀痛，这是因为体内的孕激素和雌激素让乳腺增大，继而产生了这种乳房疼痛的感觉。一般情况是慢慢就会消失，但是也有严重者，这种疼痛会伴随女性维持在整个孕期，这种疼痛的症状不需要去医院治疗。
4.产后乳房胀痛
产后在一个礼拜之内，有很多新手的妈妈的乳房有胀痛感觉，这是因为乳腺淋巴潴留，静脉流通不畅而引起的乳房胀痛，如果想要解决这种问题，那么一定要多按摩乳房，这样能够保持乳腺淋巴流通，能够直接减轻疼痛症状。
5.流产之后出现乳房胀痛
女性因为流产，妊娠突然的中断，让体内的激素水平呈直线下降，让刚刚发育的乳房迅速停止，这就会造成乳房肿痛等症状。
6.性生活也会造成乳房肿痛
和谐的性生活是很多夫妻的追求，但是不和谐的性生活反而会造成女性的乳房肿痛。而性欲冷漠，这会造成根本达不到性满足，这些都会造成乳房肿痛。要想解决这个问题，那么夫妻指甲应该进行健康的性生活。
乳房肿痛的警示性
1.乳腺增生
乳腺增生的疼痛感觉会随着月经的变化而发生变化，在经期前会有很明显的疼痛感觉，等到经期一结束，这就是典型的乳腺增生疾病。
2.乳腺炎
这是一种很常见的疾病，容易高发在产后的产褥期，乳房肿痛感很明显，而且还有乳房红肿等现象，触碰也会有发热的症状。
女性一定关爱自己的乳房，乳房出现肿痛情况，也不要大惊小怪，自己惊吓自己，但是如果长期的乳房胀痛，那就一定要去医院就诊确定状况了。女性还要养成了一个良好的自我检查习惯，在洗澡的时候可以面对镜子对乳房进行自我检查，当发现乳房有问题，应立即去医院就诊。
