很多女性朋友希望自己的胸部高挺美观，于是很多人想方设法的丰胸。其实，很多女性不知道的是常见的很多食物有美乳的效果，就好比黄豆，这是比较适合女性丰胸的食物之一。因为女人丰胸想要健康快速还是需要选择好食物的。女性小编建议女性多吃黄豆丰胸，来看看吧!
你知道黄豆是如何实现女性美容丰胸的效果的吗?其实，食物丰胸的方法有着悠久的历史，以下就是专家就黄豆丰胸的方法作介绍，我们来看看，希望能给大家带去帮助。
黄豆花生丰胸酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
做法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形
2.将其揉成小球后，再压成小圆饼形状(大小可自行决定)。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
功效：丰胸。
水煮黄豆
材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。
做法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热，倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开，改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。
功效：丰胸、美颜。
黄豆煮猪排骨
材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。
做法：首先将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。其次，在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时，拿掉药包，加盐调味就可以了。
功效：养血、通络。
女性小编碎碎念：希望这些丰胸秘籍可以对大家美乳有帮助。当然，小编希望大家掌握以上介绍的这些菜。除了有益气、养血的效果，对于白领减压还是有帮助，因为可以有通络、排毒的功效，增加皮肤的弹性。
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