冬季到来，我们的肌肤也会面临各种问题，这对女性朋友来说是一个需要重视的问题。可是如果我们使用含有化学成分的护肤化妆品，对自己的肌肤也会产生不好的影响。下面小编为大家介绍冬季女性的养颜汤。
一、花椰菜豆浆芝士汤——通透皮肤亮丽润颜
配料：
花椰菜一棵、豆浆一碗、车打芝士 50g、黄油10g、番茄沙司2勺、盐胡椒适量。
做法：
1、豆子提前泡一夜，加上四倍的水放入食品料理机，高速的打4分钟;
2、倒出一大杯放微波炉高火5分钟，直接喝;另外较浓稠的一半，用来做汤;加入洗好的花椰菜，打成细腻的蔬菜豆浆汁备用;
3、热锅融化黄油，倒入打好的蔬菜豆浆汁中火搅动，沸腾后加入车打芝士、胡椒、盐，继续搅拌5分钟;淋上番茄沙司，一份香滑好喝的蔬菜浓汤就做好了。
二、百合无花果汤——美白皮肤润肺养颜
配料：
百合4茶匙、无花果5个、蟠桃4个、苹果1个。
做法：
1、百合冲洗干净，无花果、蟠桃对切，苹果切块。
2、加入6杯水;大火烧到滚，转文火再煲30分钟就可以了。
3、喝的时候，可以放在冰箱里冷藏分数次饮用，调些蜂蜜口感会更好。
其实我们都知道护肤保健品对我们的肌肤护理保护都是表面的，治标不治本的，如果长期使用，里面的化学成分也会对我们的肌肤带来一些副作用。但是通过上面的健康饮食去调理，不仅可以达到很好地养眼效果，还不需要担心副作用。
