现在几乎每个人的工作都是很劳累的，经过一天的劳苦之后如果可以舒服的洗个澡的话是一件很幸福的事情，也是我们养生的一种好妙招，但是洗澡应避开误区，如果洗法不正确的话是容易猝死的。
劳动后不宜立刻洗澡。
中医认为：无论是脑力还是体力劳动者在下班后都不要立刻洗澡，最好等15分钟之后再洗澡，否则容易造成心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。
发烧时不宜洗澡。
人体在发烧的时候，身体内的热量会消耗的更加快，身体也很容易虚弱的，若是非要去洗澡的话，可能会发生意外的。
血压过低时不宜洗澡。
因为洗澡时水温较高，可以使人的血管扩张，低血压的人容易发生虚脱。
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酒后不宜洗澡。
酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、浑身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。所以如果你觉得喝酒之后可以让你更清醒的话，那你就打错特错了。
饱餐后和饥饿时不宜洗澡。
饱餐后洗澡，浑身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收;饥饿时洗澡易造成低血糖，甚至虚脱、昏倒。无论是你太饿或是太饱的时候都不适宜洗澡，吃完饭之后半小时洗澡最佳。
很多南方人天天都是要洗澡的，所以洗澡应该避开的误区也是很多人都应该了解到的，洗澡也是很好的调节情绪的方法，但是一定不要走入洗澡误区。
