众所周知，孕妇在怀孕期间会十分重视孕产保健，因为准妈妈的保健措施不可少。一个女人从怀孕时候开始，就需要忍受各种不适应，所以怎么去除皱纹最有效呢?孕妇不管是在身材方面还是在容貌方面都会付出，因此，对于一些爱美的女人来说，下面来看看怎么有效预防妊娠纹!
预防措施：
一.努力控制体重
怎么有效预防妊娠纹?一般情况下妊娠纹一旦出现就很难消失了，所以预防非常重要。怀孕期间应该注意使皮下脂肪不要增加，努力控制体重。特别是平时苗条的孕妈，体重突然猛增，长妊娠纹的地方就不仅仅是肚皮了，大腿、臀部、手臂、甚至胸部都可能会长的。有些孕妈总是不节制地猛吃，有的担心宝宝应该不够而拼命吃，其实是有点担心太多了，只要按时产检，医生说一切发育正常的话就没必要这样。平时的饮食都要注意稍微清淡，蔬果是必不可少的，多吸收有维生素的食物也可以达到一定的预防效果。
二.意识到护肤的重要性
在怀孕的时候女人的肌肤更容易出现问题，尤其容易干燥，干燥发痒最容易开始长纹了。从肚子开始隆起，就要经常涂抹润肤露或妊娠霜，加一些轻柔的按摩，增加皮肤和皮下组织的弹性，对于预防妊娠纹很有效。不止是肚子，乳房和大腿等易出现的地方也不能忽略。预防胜于治疗。现在市面上都有很多关于孕妇专用的护肤品，例如十月玫瑰的效果和口碑就很不错，一般的护肤品是不能用的了，产后想要淡化妊娠纹，通常可以尝试涂抹例如十月玫瑰的除纹霜或在医师的建议下涂抹A酸(怀孕期间不可以使用含有A酸成分的保养品)。
三.激光淡化
现在先进的激光整形技术可以解决妊娠纹，不过都只能是淡化而已，现金还是很少人选择这种方法的一旦肌肤开始变得更干燥，甚至有些地方开始脱皮，而且瘙痒难耐，就要开始注意了，这个时候开始就可以用一些孕妇专用的保湿乳液或霜，例如十月玫瑰等等，有的宝妈也会选择一些婴儿护肤品，也是可以的，只是效果就不如孕妇专用的了。还可以配合使用配套的预防妊娠纹套装。其实孕妇专用预防妊娠纹的橄榄油效果就很好，既可以保湿，坚持用的话还可以增加肚皮韧带的紧致，不易形成妊娠纹，最重要的是很天然。
小编碎碎念：上面就是关于怎么有效预防妊娠纹的内容介绍，专家建议女性，一旦出现皱纹要做好细化皱纹的措施。当然，想要去除就不是那么容易了，因此我们建议准妈妈要找到预防和去除妊娠纹的方法，这才是最为关键的，时刻要做好孕产期保健工作。
