对于关乎生命健康，有没有找到对策的问题，民众总是容易恐慌和胡乱猜测。对于自3月以来一直占据各大媒体大量版面的H7N9禽流感国民就有类似于当年SARS来袭的不确定以及隐忧。怎样预防禽流感？这个时候我们需要听到更多专业的建议来尽可能的保护好自己。
医生披露少吃禽肉多锻炼 拒绝禽流感
案例：杨女士说，虽然自己不怎么常看新闻，但是听儿子谈到越来越厉害的禽流感，心里总是不能安心。想要了解更多的知识让自己能做好防范工作。随着死亡病例的增加，大家都想知道怎样才能有效预防禽流感。一起来看看专业医生怎么说。
“不论是工作环境还是居家生活，一定要做到保持环境的空气流通性。保证清新的空气最重要。能不吃禽肉尽量减少食用几率，同时切记注意个人卫生，保持自己所呆的环境干净整洁。不能忽略了锻炼的重要性，因为只有加强锻炼才是能提高自身免疫力最根本的途径。”
怎样预防禽流感？H7N9禽流感症状有哪些？禽流感治疗等等问题这段时间一直是各大搜索引擎被查询最多的问题。人们普遍将视线的焦点转入关系生命健康的问题上来。面对这场躲不过的战争，需要我们做好自己日常保健工作的同时，一定要多了解相关知识，做好防护工作。发现不适及早就医是有效控制H7N9禽流感向重症转化的关键。
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