两性之间拥有和谐美好的性生活，是一件好事，但是又一些人过多的追求性快感，就极容易走入误区，一旦走入误区，性生活不和谐不说，还可能会影响夫妻之间的感情，导致夫妻关系恶化，甚至是破裂，所以走出性误区是很有必要的。
误区一：天天性生活才性福
有些女人错误地认为，性生活要除了女人的特殊时期外，天天过，才能让自己性福，而且苛求男人天天坚持达到她心中的标准，比如每次坚持15分钟以上等，而不考虑丈夫的身体状况和心理状况，一旦碰到失败时，就会指责他不忠心，甚至怀疑外面有情人，无端使夫妻关系出现隔阂。
其实，在这个竞争十分激烈的时代，男人经常在商场战场职场上拼得筋疲力尽，好多不良的生活习惯时刻危害着他的健康。假设此时强求过性生活，无异于雪上加霜，他也只能尽力对付。这不仅不会使丈夫的性能力加强，相反可能加速衰减他的能力，甚至害怕逃避回家，可以说，这给女人带来的很可能是伤害。
学会理解支持丈夫，无须追求数量。天天过性生活，不可能所有的人在任何时期都能做到的。尤其有些年龄偏大者，更不可强求。性福与否，取决于性生活的质量，而不是具体数量。一天三次不见得比三天一次的性福。
误区二：没有高潮就不性福
高潮是多数女人梦寐以求的，有些女人就认为没达到高潮，自己不性福了。美国印第安纳大学哲学教授罗依认为，没有性高潮并不代表性生活欠佳。“高潮不等于性满足。”
性福是什么?是来自生理和心理的愉悦感觉。只要能够产生这种感觉，不管是否达到高潮。当然，达到高潮，感觉会更好。具备达到高潮的条件，就可以认真去做。在不具备条件时，切莫盲目追求。否则，容易因为期望值过高而达不到产生失落心理，使原本拥有的性福也失去了。
受人体个体差异影响，有些女人甚至一辈子也没有高潮，但她会感觉到性福;而有些女人就是天天能达到高潮，也会感觉失望，因为她心里有个更高的目标。说到底，有高潮也不一定性福。比如，有些受到性侵害的女人，也能达到高潮，但她却没有性福，有的只是痛苦。
另外，家庭环境、生活条件、伴侣的职业乃至习惯等都会影响到女人的感觉。
台湾高雄荣总泌尿科主治医师简邦平提醒，性爱过程中，女性较重视与伴侣之间互动的质量、感觉，即使在亲密关系中没有达到顶峰，但仍能感受到伴侣对自己的爱与呵护，女性依然能感觉到美好。
误区三：年龄大了就没有性福
据性学专家介绍，人的性能力是伴随人的终生的。只不过，有些人受身体状况、生活环境等各种因素影响，透支或者提前丧失了。只要身体不是特别的差，七八十岁过性生活，不是神话。只是受体质影响，次数或质量有所下降而已。并且，老年人过性生活，有助于增进双方感情，使相应器官得到锻炼，增强身体的活力。绝对不要错误的认为，性福只属于年轻人。更关键的是，性生活的内容，不是说只有性器官接触才算是性生活。爱抚、亲吻等都可以调动人的兴趣和激情。
误区四：多性伴侣才性福
一份杜蕾斯的全球性福调查报告出来，中国人的性伴侣少也成为女人的不性福的原因。更有近期的一个外国研究机构的结论是，女人有多个性伴侣，可以减少患乳腺癌及其他妇科疾病的几率。是真的性伴侣多就性福吗?姑且不管结论的科学性，但从家庭角度考虑，这就行不通。有几个男人愿意让自己的女人和其他男人乱搞?那些红杏出墙者，大抵结局都不圆满。二奶和第三者都不是光彩的角色，给家庭带来的不是幸福和快乐。另外，性伴侣多了，难免不会擦枪走火，导致性病出现。艾滋病的泛滥就是典型的例子。为了家庭和睦和自身安全，这性伴侣还是少了好。
误区五：自慰是下流行为
曾经被口诛笔伐的自慰，一直是下流的代名词。直到今天，还为很多人不齿。自慰是女性了解探索自己身体的较好的一种方式。在保证不损伤肌体、不影响正常生活的情况下完全可以不必顾忌什么。金赛公布了美国有超过百分之九十的正常男性和百分之四十的正常女性都有自慰行为，这才使人对自慰的认识有些改变。一些性学家和医生也对自慰会损伤人体会让人患上重病的说法予以否认。当然，这里有个适度的问题。
误区六：对方高兴就是性福
这应该是男权社会留下的产物。现在仍有些女人有这种思想，只要对方高兴就行，根本不考虑自己的感受，哪怕是很痛苦。女人性福如果建立在这个基础上，那应该说是无知，或者是悲剧。性福就不是单方面的，要双方愉悦才行。所谓的和谐，其实就是要两人都快活。单纯把自己作为对方的泄欲工具，不会有什么性福可言。即便是心理上感觉不错，生理上也不会出现性福的反应。一个不会自己寻找快乐的女性，是无法体会到什么是性福的。
误区七：使用器械或药品就是不性福
有些人天生就对性器械或药品有抵触情绪，认为那些“淫具”不是正常人用的，使用就是不正经，靠性器械或药品过性生活不会得到性福。这种认识是错误的。对于那些因为疾病或者肢体障碍或其他原因无法正常进行性生活的人，如果通过器械或药品能够使人感受到性生活的美好，也未尝不可。这些东西，其实和口罩、眼镜没有太大差别，都是辅助工具。即便是正常人，如果使用器械或药品能够在不影响健康的前提下增强快乐的感觉，不妨用一用。
以上都是一些很多人的认识都存在的误区，其实误区不仅仅只有这些，这只是一小部分，不过注意这些误区，就不会犯下大错，追求性福，是每个人的权利，做一个聪明的女人，这样生活才会更加的美好。