我们在美容护肤的时候，经常会发现，使用了各种各样的护肤品来滋养肌肤，但是收效甚微，这主要是因为，你还没有了解到肌肤护理需要哪些东西。我们今天总结了一些护肤常识，让你可以了解到肌肤保养的真正所需。
如果你--
正遭遇干燥缺水，遍尝百草，求助无门
刚刚出现第一个衰老信号，正寻觅第一款抗老单品
不喜欢步骤繁杂的涂涂抹抹，期待一瓶就快速调整肌肤状态
畏惧凛冽的寒风，梦想一件暖暖的“隐形外套”呵护皮肤
嗜油不宜健康，美肤却要多加油
看上去油腻，却是最好的“肌肤素食”
十个美女有八个不爱油，为啥?怕胖呗!为了身材，丁点儿荤腥油腻都躲得远远的，以青菜素食作伴。不过，护肤正好相反，看似油腻腻的美肤油绝大部分来自天然植物提取，恰恰是名副其实的“素食主义”。别看它们很“素”，却含有丰富的植物脂肪酸、维他命群、蜡脂、固醇和鲨稀，个个都是保湿、抗氧化的好手。
它适合任何肤质，包括“油皮”
“油皮”见油要绕道走的想法要改掉了。事实上，油性肌和干性肌只是表现“渴”的方式不一样，出油就是“油皮”缺水的一个强烈信号。研究发现，油性肌之所以会缺水，是因为肌肤中的皮脂膜过早地液化流失，因而无法锁住水分。洁面后，这层皮脂膜的形成最快也要3个小时。而油类护肤品，正在用无限接近的油分子模拟皮脂，帮助肌肤锁住水分。对于油性肌来说，一样需要在补水后，跟上锁水油。
越早和油亲密接触，越有益肌肤
最新研究发现，衰老的第一个信号是从肌肤纹理改变发生的。年轻的肌肤纹理像渔网一样细密紧致，当干燥、细纹初现前，最先改变的就是皮肤纹理，它们会变得扭曲、不规则……而这时远没有惊动肌肤深层的胶原蛋白和弹性纤维，一瓶模拟肌肤天然皮脂的美肤油就能很好抚平这些现象，在衰老发生前逆转乾坤。
油能制造好处多多的“热感效应”
在诸多护肤成分、质地中，唯有精油能渗透到真皮之下，参与血液循环。因此，有一种说法叫：美容油是比面霜更能调整肌肤状态的单品。它们会自动吸取空气中的水分子，锁进肌肤深层，创造肌肤热感效应。尤其在寒冷的秋冬天，热量能促进血液循环、加快排毒，营养成分一点儿都不会浪费，吸收也会加快。
这样用最有效
1、每周至少两次“油洁面”
即便你没有天天化妆的习惯，仍建议每周用一两次含油丰富的卸妆油/卸妆霜。一来它们可以对饱受污染、辐射的“城市肌肤”做个彻底清洁，二来它们亲肤的质地很容易深入毛孔，溶解深层的粉刺、黑头，是一般洁面品难以做到的。
2、肌断食期间，它是最好的正餐
肌肤需要新鲜感。当肌肤吸收变慢、用什么都不见效时，“肌断食”是很流行的调理方法，即把繁杂的护肤简化为化妆水、乳液一两步，甚至乳液都不涂。这种方法在干燥的秋冬天有点儿不靠谱，弄不好还会催生干纹。不过，油能很好地解决这个问题。洁面后，用一两滴油调和化妆水，既保证了基本营养，又能有效锁水。
以上这些都是肌肤在保养的时候，需要补充的营养成分了。值得注意的是，为了减肥，很多朋友都会注意油脂的摄入，恨不得一点油脂都不摄入。而肌肤护理，尤其是在保养肌肤弹性的时候，油脂是非常重要的。
