日常生活中有不少朋友爱喝茶，而喝茶也是有的地方饮食文化里的重要一个内容，眼下已是秋天时节，这个时候多饮茶多点防燥的措施是很不错的，尤其是多饮一些花茶尤其利于健康饮食的标准，那么花茶的制作方法有哪些呢，请看我们的养生专家专门针对秋季的花茶制作方法的相关介绍。
教你几款养生茶的制作方法
玫瑰+茉莉+柠檬香茅=芳香真爱
材料组合：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅
由于使用玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵等花瓣部分，在品尝时散发出来。其中，玫瑰可以促进气血循环;洋甘菊可以减轻生理痛、松弛身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓情绪;柠檬香茅具有滋润肌肤的功效。
薄荷叶+柠檬醋片=清凉芳香茶
薄荷的清凉与柠檬的清新，去痰、止咳、生津止渴、保护喉咙，聊再久也不会口渴上火，尤其干燥的秋季，最是适合不过!
薰衣草+百里香+洋甘菊=放松减压
材料组合：甜橙叶、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、马郁兰花叶、洋甘菊
花茶的制作方法有哪些 ，这道花草茶是以薰衣草为主的复方花草茶，由于加入了其他花草，使得原本浓郁的味道中和了不少，也较为丰富。由于大部分的材料都具有放松与镇定的功用，因此适合平日工作压力大的人饮用。此外，饭后容易胀气的人也适合饮用这款茶。
合适的时机喝杯茶无疑是最好的放松方式。其中，百里香与薄荷的气味可提振心情，给你重新开始的动力;薰衣草有安眠与镇定的功能;洋甘菊可以消除紧张;马郁兰可以产生抗压的作用;菩提也是很好的天然镇定剂;百里香和薄荷则对呼吸道很有帮助。
西洋甘菊+菩提子+薰衣草=花草木三友茶
这三种都是常见的花茶材料，菊花的香味，可以让您放松心情、舒解压力，菩提与薰衣草，可以提供另两种草本的味觉，适合知心好友，闲聚谈天时，享受一个气氛悠闲的下午
金盏花+甘草+安神菩提=舒心快乐
材料组合：甘草、金盏花、安神菩提、茴香、紫花锦葵、毛蕊草、麝香锦葵、野莓叶、药蜀葵叶、玫瑰花材料中的金盏花可以消炎;安神菩提可以镇定解热;药蜀葵与锦葵科的植物可以减轻咳嗽、喉咙痛与气管不适等症状;玫瑰则具有养气解郁功能;还有茴香可以理气开胃。
柠檬香茅+马鞭草+马郁兰=湖滨散记
材料组合：柠檬香茅、薄荷、马鞭草、马郁兰
这道茶的名字听起来就非常轻松自在，清凉的自然香气是茶汤给人的味道，就像面对着翠绿的湖水一般，让人心神感到愉悦。
花茶对于很多朋友的身心健康是很有益处的，尤其对于女性朋友的生理调节是百益而无一害的。但是不少人却只管喝，而不会自己调制，也不知道花茶的制作方法有哪些，这对喝花茶来说是不少的制约，以上就是介绍的几款花茶的制作方法，希望对有爱喝花茶的朋友能有所帮助。
